最近感冒的患儿比较多，防范感冒小儿推拿手法，宝妈快来收藏！

最近,儿童“感冒”的发病率在各种疾病中名列前茅,约占50～70％,尤其是3岁以下的小儿,由于机体免疫功能较弱,很容易因为不适应气候的变化而反复发生,出现发烧、咳嗽等多种症状。

预防感冒一个是在加减衣服的时候要注意减衣服不要减的太快。再就是要勤洗手，要勤换衣服，多开窗，因为感冒主要还是一个呼吸道传染病，在人多的地方，商场、学校小孩子要少去。

今天给家长们介绍预防感冒的推拿手法！通过学习，保障宝贝健康快乐！

❖ 开天门50次

❖ 推坎宫50次

❖ 揉太阳50次

❖ 揉耳后高骨30次

❖ 推三关100次

❖ 清天河水200次

由于小儿脏腑之气未充，抗病能力较差，当气候急骤变化，衣被增减不及时，或洗澡受凉，坐卧当风，或护理不当时，外邪便乘虚侵入而致病。所以家长朋友应在日常生活中多加调护，适量增减衣被，少带小孩进出人多公共场所，饮食以清淡为主，晚上尽量不吃肉食，避免小儿偏食、嗜食习惯形成，适当户外运动。