A：啊……痛啊，这怀个孕还没到生娃呢就痛的起不来床了！

B：哪疼哪疼？

A：就裤子拉拉链这个地方疼啊！

B：我听家里老人说，这地方疼可是怀的男孩儿呀！

A：？？？？？

孕产期这种疼痛，你可真得了解一下！

老一辈们都有各自的经验之谈来预测宝宝的性别，耻骨联合的疼痛就是其中一种。可是，孕期这种疼痛，真的和生男生女有关系吗？

科学告诉大家，还真没有半点儿关系,这是在孕产妇中高发的一种疼痛——耻骨联合分离痛！

若不是怀孕生娃，可能一辈子你都不会体会到耻骨联合分离痛是啥滋味，也不知道耻骨联合在哪。怀胎十月的过程，把医学解剖名词和女性生理变化鲜活的呈现在了各位妈妈的面前。

好好的耻骨联合，咋说分离就分离了呢？

孕期，身体会释放出松弛素，让关节和韧带变得松弛，为的就是适应宝宝不断长大，给宝宝腾出足够大的空间，也好在分娩的时候便于宝宝顺利通过骨产道和软产道。而耻骨联合，这一连接两根耻骨的纤维软骨，孕期因松弛素的作用使得耻骨联合间宽度增加，由孕前的4-6mm增宽2-3mm。当耻骨联合间隙超过10mm，特别是耻骨随着运动而上下错位时会带来一系列疼痛的问题——走路痛、上下楼梯痛、拎重物痛、翻身痛、上下床痛……

不止在孕期，在分娩时，由于难产、急产、产钳助产、接生操作不当，以及宝宝在产道内的扩张作用和妈妈分娩时用力过猛、宫缩过强、胎儿过大等因素，都有可能造成耻骨联合分离症。又或是有些宝妈自身耻骨联合构造薄弱、骨盆损伤、骑马之类的运动等也是造成耻骨联合分离的因素。

多么痛的领悟，我应该怎么做?

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