宝妈注意：边喂奶边玩手机居然有这么多危害？！
我家宝宝一个半月了，喂奶时不小心手机滑落，砸到了宝宝的头，现在喂完奶吐的比较多，每次能连着吐两三口，而且睡的比之前也多了，请问这是不是手机砸到头造成的？
很多宝妈都有这样的感受：以前上班的时候还能娱乐一下，可自从有了宝宝后，别说玩了，连好好睡一觉都特别奢侈。
所以，宝妈们总会挤出点时间放松一下。比如，上厕所刷刷“两微一抖”，喂奶时看看新闻追追剧什么的。如果你也有这种习惯，奉劝宝妈赶紧改掉，因为边喂奶边玩手机对宝宝和宝妈都有害无益！
下面就是一位妈妈的真实案例：一边喂奶一边玩手机，会对宝宝和宝妈造成什么样的影响~
隔着手机屏幕的你，是不是正在拿着手机喂奶？
边喂奶边玩手机是很多宝妈的神技能，玩游戏、看综艺、追剧、刷微博、聊天、逛淘宝、刷抖音、看小说……手机已经成了宝妈们日常消遣解压的神器，没有老公可以，但没有手机那是绝对不行的！
我们来看看其他宝妈边喂奶边玩手机的日常：
■ @童童麻麻 ：“我现在已经练成了喂奶时单手玩手机，有次看了个段子忍不住笑出了声，宝宝瞪着我看半天，然后又埋头吃奶，搞得我有点心虚。”
■ @粉红小猪 ：“老母亲带娃太辛苦了，看看搞笑的娱乐节目或相声，有时也看亲子类的综艺，跟明星学学怎么养孩子。所以，喂着奶玩手机是我的解压方式。”
■ @小公举 ：“一边喂奶一边玩手机，太困竟然睡着了！半夜醒来发现手机放在宝宝头上，好害怕有辐射啊~
”
玩手机一时爽，一直玩手机一直爽！可是，各位麻麻们知道喂奶时玩手机会给宝宝和自己带来哪些危害吗？我们接着往下看~
对宝宝的影响
躺床上玩手机被“打脸”的经历，相信每个人都经历过。被手机砸后，轻则瞬间睡意全无，疼到生无可恋。重则砸到嘴唇流血，砸青鼻梁。
之前看新闻，有位小伙子玩手机，手机砸脸上直接把门牙砸断了，大人尚且如此，何况宝宝的承受力呢？
一旦手机砸到宝宝，家长需要做以下几个动作：
首先，宝宝被手机砸到的第一时间，家长要安抚情绪，以免宝宝受到惊吓，并检查有没有明显的外伤。
其次，观察宝宝有没有呕吐、精神不佳的状况。如果状态正常，就不用过度担心。
如果出现哭闹不止、呕吐、易惊醒等异常情况，建议到医院做进一步检查，看有没有颅内出血。
手机发射的蓝光，会影响人体的生物钟，从而推迟入睡时间，这也就是很多时候，妈妈边玩手机边喂奶，宝宝会越来越兴奋，根本毫无睡意。
要知道，婴幼儿的视觉系统发育还不完善，蓝光不仅影响睡眠质量，还会影响宝宝的视力发育，增加白内障的发生几率。
当你被电视剧的剧情所吸引，也就忽视了宝宝的感受。
长时间一侧喂奶，一侧哄宝宝睡觉，造成的后果可能是宝宝屁股一边大一边小、头型不好看、身体左右不协调等不良发育的情况。所以，不要等症状出来了再来纠正。
不信打开你的手机保护壳看看，里面一定有许多肉眼可见的灰尘，还有肉眼看不到的细菌。
有数据显示，手机上每平方厘米驻扎的细菌约有12万个，当你放下手机喂奶或接触到宝宝时，细菌也会随之带到宝宝身上。
喂奶时长时间的看手机，不仅会增加呛奶、窒息的风险，还会让宝宝没有安全感。
妈妈喂奶时看着宝宝的眼睛，这是最基本的亲子交流方式，实在觉得无聊，不防给宝宝唱首儿歌、讲个故事等等，以增加情感的交流。也可以轻声跟孩子说说话，让宝宝有足够的安全感。
对妈妈的影响
长时间的一侧喂奶，很容易让宝妈变成大小奶，两侧乳房不一样大小。
同时也会造成奶量减少，宝宝常吃的一侧奶量多，另一侧则奶量少，久而久之宝宝也就只喜欢奶多的那一侧乳房。
长时间保持一个姿势玩手机，特别是单手拿手机玩时，小心大拇指罢工，患上拇指腱鞘炎，也就是我们常说的“手机手”。
必须使用手机时，能用两只手就少用单手。超过30分钟，尽快停下来放松一下手指和手腕，闭眼休息几分钟，缓解疲劳。
熬夜追剧是很多宝妈的一大爱好，长时间熬夜不仅会使皮肤变差，更严重的是反应力和记忆力会下降，易暴躁、破坏免疫力、增加心脏病等风险。
那什么时候玩手机合适？
让宝妈不玩手机，可能只是一句空话，99%的人都无法做到。其实这些时候是可以偶尔玩会儿的：
手机并不是一无是处，它也有它的好处。比如：记录孩子成长的瞬间， 给宝宝拍照、录视频，看看成长的点滴瞬间，那时宝妈会有满满的成就感。
用手机让宝宝听下雨的声音、狗狗叫的声音，通过一些早教APP和宝宝一起听故事、学儿歌，真正把手机的作用，用到恰到好处。
带娃本身就是体力活，何不趁着宝宝睡觉的间隙，让自己也好好睡个美容觉，养精蓄锐补充体力。
如果宝妈真的是个手机控，那最好等孩子睡着以后再玩。但要提醒的是，玩手机也是相当耗费体力，手机虽好，也不要贪玩哦~
这些事喂奶时不要做
老人常说，孩子睡觉，你也睡觉，这样等孩子醒了才有体力带孩子。
可有些宝妈在带娃太累的情况下，很容易边喂奶边睡觉，一旦宝妈的乳房不小心堵住了宝宝的口鼻，或宝宝没来得及咽下奶水呛到，后果则不堪设想。
每年因为这些小细节而造成幼儿窒息的新闻事件时有发生。
有些宝妈会边喂奶边和婆婆、老公聊天，在嘈杂的哺乳环境，不利于宝宝集中精力“吃奶”，影响Ta的注意力。
宝宝的成长是那么短暂，手机再好玩也替代不了养娃带来的成就感，所以，提醒还在哺乳期的宝妈，放下手机，多陪陪宝宝吧~
