冬天，一个会因给孩子穿多少衣服而引发争执的季节。

每到气温下降，就会有两种声音站出来：

一方说：我觉得冬天这么冷，就该给孩子多穿点，什么秋裤、棉裤、毛衣、棉服统统穿上，帽子、手套也戴上，这样不透风、不着凉，孩子才能少生病。

另一方说：我觉得越冷越不能穿太多，让孩子多受受风，才能提高抵抗力，以后才会少生病！

真是公说公有理，婆说婆有理，两个观点似乎都有那么一点道理，到底哪个观点才是对的呢？

在这里，我很遗憾地告诉大家：穿多穿少都是不正确的！

有一种冷叫你妈（奶奶、姥姥）觉得你冷。

一到冬天就不想让孩子任何一片皮肤露出来，出门就经常看到一个个宝宝被包裹成包子、粽子的样子，即使宝宝已经热得小脸通红或满头大汗了，家长也舍不得脱。

捂太多的后果就是可能引发【捂热综合征】。

【捂热综合征】也称蒙被缺氧综合征，是婴儿在寒冷季节中较为常见的急症之一。当家长把孩子包裹得太严实，太紧密，宝宝的体温就会升高，大汗淋漓，升高到一定程度，就可能引发脱水，或者代谢紊乱，严重者甚至会造成休克。

每年新闻上因为【捂热综合征】导致孩子死亡的消息真的不在少数！

除此之外，孩子穿太多出汗，汗液无法及时排出，也可能引发皮肤疾病，比如冬季痱子。

同时，孩子穿得过多出很多汗，又被冷风吹，其实更容易引发感冒。另外厚重的衣服也会导致小朋友无法自由活动身体，对生长发育也有坏处。

宝宝冬天如果穿太少的话，寒风侵入皮肤，容易引起冻伤的情况。

皮肤耐寒性差，加上寒冷的侵袭，会使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛，血液循环出现障碍，使得热量无法正常供应。宝宝的脚、耳朵等末梢部位的温度，就会下降到冻伤的程度。

如果温度过低，血流量减少，身体储能没办法产生足够多的热量，还可能损害宝宝内脏。

1、 分层穿衣

顾名思义就是将衣服分为几个层次，每层都不要太厚，通过这种办法家长可以根据孩子所处的环境、运动量大小来适时增减衣服。

比如可以先给孩子穿一个贴身的秋衣（贴身衣服最好选棉质材料，柔软的棉质内衣裤不仅可以吸汗还能保暖。），再穿一件毛衣，最后再加一个防风外套或棉服。孩子觉得冷，毛衣外面可以再加一件马甲。

比如带宝宝去逛商场，会比较热，这样穿就可以脱一件，外面冷就穿上外套，适时调整。穿太厚的话，一热容易捂汗，汗消了，衣服也变凉了，更容易生病感冒。

2、局部保暖

手、头、耳朵的皮肤都比较脆弱，如果要外出，记得戴好帽子、手套、围巾等，以防宝宝出现冻疮。

另外，鞋袜、手套、围巾等宜宽松舒适，防止局部受压而导致末梢循环不良。冬季长时间暴露在空气中，要注意时常活动手脚，让血液循环保持畅通。

注意，以下两点无法准确判断宝宝冷热：

宝宝手凉是太冷了？不是！宝宝的血压比成人偏低，每次心脏搏动送达手脚末梢血液有限，所以宝宝的小手和小脚摸起来凉凉的，并不是因为真的冷。

打了个喷嚏就是冻感冒了？不是！鼻子对温度调节能力差，偶尔一两个喷嚏不足以说明问题，如果是频繁打喷嚏，那才是生病感冒的症状。

正确判断宝宝冷热的方法：

摸孩子的后背、胸口或肚子，如果孩子的后背、胸口或肚子摸上去是温暖的，没有出汗，就说明宝宝穿得很合适。