今日，章子怡亮相32届东京电影节，以评委会主席身份与大众见面，同时公开了孕肚，证实第二胎传言。随后，章子怡发文承认，并公开自己的孕期已有七个半月，体重116斤。

此前，一直有传章子怡怀上了二胎，她与汪峰都没有回应，这次她终于挺着孕肚出席活动，用行动宣布二胎好消息。

对于如今已经40岁的她，已然是高龄产妇，娱乐圈高龄备战二胎的也不少！

伊能静，早在2009年与庾澄庆结束九年婚姻，在2014年接受了男友秦昊的求婚，两年后，47岁的她在美国产下一个女儿。

贾静雯，41岁时生下了自己与现任丈夫修杰楷的第一个女儿咘咘，她曾经有一段痛苦的婚姻，但现在终于得到幸福，并在2017年生下与修杰楷的二胎，这时她已经43岁了！

林青霞，生第一胎时42岁，生第二胎时已经47了。

这样的例子还很多，如姚晨、大S、张庭等等，随着二胎政策全面开放，很多妈妈加入了二胎大军。

对于年轻妈妈来说没什么问题，但对很多高龄女性想生二胎，就会有顾虑：我现在都40岁了，还能生二胎吗？答案是可以的，但高龄产妇在备孕时就要更加注意了。

小编建议从以下四个方面，做好备孕工作！

怀孕前3-6个月做孕前检查，夫妻双方进行详细彻底的身体检查是必须的，这样可以排除一些遗传疾病，以及避免胎儿畸形，同时随着年龄增长，女性患妇科疾病几率也越高，需要排查可能存在的妇科疾病，在夫妻身体最佳的状态下备孕才最好。

随着年龄增大，身体情况发生变化，大龄女性在备孕前检查一定要全面和细致。

高龄女性受孕率低，容易流产，这都是因为年龄大难免肾气衰，气血不足，在饮食方面一定要多摄入营养丰富的物质，如：鸡蛋、奶制品、豆制品等。

养成良好的生活习惯与规律的起居作息也是非常重要，切勿抽烟喝酒以及熬夜，避开有危害的污染物质，让自己的心情时刻保持最佳状态，充足的睡眠，完全放松身心，愉快的迎接健康宝贝到来。

在备孕期间，女性饮食习惯要进行合理改善，以清淡、少油腻、易消化为原则，烹调尽量多样化，多吃一些新鲜蔬菜和水果，以给身体补充水分，满足对各种维生素、微量元素的需求，切勿挑食，这样不利于身体营养吸收。孕前女性可适当补充叶酸，有助于优生优育。

有些准妈妈担心营养不足，就成天进补。这么大年纪了，好不容易准备要孩子，在备孕期肯定又成了重点保护对象。其实补充营养也需要注意度，不要过度补营养，也不能吃得太随便。

在补充营养的同时，也要适度进行锻炼，保持身体健康。锻炼要根据自己的身体情况来，要在自己能承受的范围内锻炼身体，强度过大也是对身体不利。

总之，高龄妈妈想要生二胎，就要做好备孕工作，维持良好的备孕状态。只有这样才能顺利地怀上二胎，保证胎儿的健康发育和出生。