“笑尿了”是件很严重的事,如何了解自己的盆底状态?

女性在时光摧残下,催老的不仅是面容,还有盆底。


女性盆底就如同吊床,托住身体里子宫、膀胱、直肠等器官,承载着人体几乎70%的重量,也许在不经意间就悄悄变得松弛,引发压力性尿失禁、盆底器官脱垂等一系列不要命却“很要命”的困扰。


盆底衰老:从怀孕开始女性盆底负担重重


二胎政策放开后,凑一个好字的愿望,让更多的妈妈升级成二胎妈妈,甚至很多高龄妈妈也来搏一搏。


可是生完之后,盆底肌肉又一次受到摧残,就如同被吹大的气球,憋了气后,再也回不到之前的弹性,盆底功能障碍随之而来。据介绍,因生二胎导致的盆底功能障碍的发生率比正常人高3倍,特别是35岁以上的孕妇更是“重灾区”。



专家介绍,女性盆底功能障碍性疾病大部分源于妊娠和分娩。盆底在女性一生中受压重重,分娩过程中对产程处理不当、生产中孩子太大、生孩子次数多、慢性咳嗽、干重体力劳动、长期便秘、衰老等都在摧残着女性盆底肌。


社交癌”:引发不要命但“很要命”的疾病


专家介绍,一旦盆底肌受到损伤,就会引发一系列不要命但“很要命”的疾病。虽然初期只表现为阴道松弛、性生活质量下降、尿频、小腹坠胀等症状,但是随着松弛度越来越严重,特别是产后妇女或者老年妇女,会出现尿失禁、粪失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等症状,严重影响日常生活。



国内流行病学调查显示,大约30%的女性在分娩后即会发生不同程度的尿失禁。实际上,临床工作中发现大约有45%的产后妈妈被包括尿失禁、阴道松驰、子宫脱垂等盆底功能障碍性疾病所困扰。严重时大笑、打喷嚏、咳嗽或运动时,均会有漏尿等症状。



女性盆底由封闭骨盆出口的多层肌肉和筋膜组成,有尿道、阴道和直肠穿出,盆底组织对保持子宫、膀胱、直肠等盆腔器官位于正常位置起重要作用。盆底肌肉和筋膜组织的薄弱将导致盆腔脏器脱垂。


女性盆腔器官脱垂通常根据发生部位的不同,分为阴道前壁膨出、子宫脱垂、阴道后壁膨出。多部位脱垂经常同时存在。

做个超声查查盆底“出故障”了吗


“人类的盆底是三维立体结构,当直立行走时,骨盆出口是腹盆腔的最低点,这就需要盆底有支托组织维持盆腔脏器的稳定性、保障盆腔脏器功能的正常发挥,防止从骨盆口脱出。”专家介绍说,如何了解自己的盆底状态,做个盆底超声检查,动态监测盆底状态。

盆底超声的检查对象主要是产后妇女、中老年妇女、准备再次妊娠的已婚已育妇女。盆底超声检查的适应症主要有尿失禁(包括压力性尿失禁和急迫性尿失禁)、盆腔脏器的脱垂(包括膀胱膨出、子宫脱垂、直肠膨出、小肠膨出)、粪失禁和便秘、性功能障碍、慢性盆腔痛、产后42天盆底功能障碍的早期筛查、盆底修复术前术后以及植入材料的评估等。



盆底超声检查是产后妇女“必备检查”之一,产后42天检查时不防来查查看盆底肌肉损伤情况,如果出现产后尿潴留、产后尿失禁、骶尾骨疼痛,耻骨联合分离等更需要通过盆底超声检查来为其诊断。



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