宝宝经常会莫名奇妙的哼哼唧唧，面色涨红，然后经常哭闹，特别是在吃奶之后。

这很有可能是宝宝肠胀气了，导致了宝宝不舒服、哭闹。

肚子胀得圆滚滚，发出“咕噜咕噜”的声音，还经常乱蹬乱踹、使劲用力，把小脸涨得通红，好像拉便便又拉不出来的样子，哭闹不安很可能就是胀气了。

3 个月之后的宝宝胀气经常表现为屁多、哭闹、要家长抱等情况。

1、肠胀气的主要原因有：

新生儿胃肠道消化系统发育不成熟，这种最常见，是引起宝宝胀气最大的「元凶」；进食太急、喂养方式不当导致吞气过多；

宝宝有消化系统疾病、肠道过敏，不过这时宝宝除了胀气，通常还伴有发热、腹泻、呕吐等其他的症状，这种情况需就医。

看着宝宝难受的样子，心急如焚，感觉小宝宝太可怜了，该怎么办呢？

2、婴儿排气操这样做最有效

准备工作

① 时间正确：

若给宝宝做排气操，应在吃奶后半小时后进行，若刚吃完奶做容易吐奶，应避开宝宝爱吐奶的时间段，若宝宝饿了会哭闹不让大人操作。

② 温度合适：

室内温度在26-28度之间比较好，因为宝宝穿的较薄做排气操效果比较好。注意：做操的时候室内不要有对流风，以免宝宝着凉。

③ 注意卫生：

护理宝宝的人员一定注意指甲不要太长，做操前用肥皂洗干净双手，抹好护肤霜，并搓热双手。

动作1：小宝宝平躺，用手掌根部以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的小肚子，注意力度，不要压迫到胃部，以免引起吐奶。按摩时间1-5分钟。

动作2：大人两手交替从宝宝胸口开始，向下轻抚至大腿根，左右交替各做8次；

再双手并排，从宝宝胸口向下轻抚至大腿根，做8次；

动作3：家长握住宝宝脚踝、小腿，让宝宝像蹬自行车一样，两腿交替压向腹部，左右交替各做8次；

动作4：膝盖顶压法来帮助宝宝放屁

宝宝平躺，大人双手分别轻轻抓住宝宝的两个小腿，让宝宝屈膝；慢慢推压宝宝的双腿，使两膝盖并拢，抵住宝宝的小腹；

慢慢用力（力道不能太大，宝宝内脏很脆弱），到最极限的时候坚持 1、2 秒钟；

伸直宝宝双腿，再重复若干次。其中，膝盖抵住腹部然后停 1、2 秒钟很重要，一般都是停住 1、2 秒的时候宝宝就会放出屁来。

动作5：家长一手抓宝宝左膝盖，另一手抓宝宝右侧手臂，同时向上抬起尽量挨近，左右交替为1次，做8次。

注意：如果小宝宝脐带没有脱落，做操时不要暴露或碰到脐带。如果小宝宝不接受，可以等宝宝再大一些去做。