在我们身边，总有宝妈在说：生完孩子以后，身材走形了，皮肤问题来了，暗黄，妊娠斑，性生活提不起兴趣，乳涨、腰痛各种问题都接踵而至了······

可是各大媒体头条上的产后女明星呢？却仿佛怀了个假孕！短短时间就能恢复到产前的身材，为什么？因为她们都在产后进行了及时精准的产后康复治疗！！

她··

还有她们···

女性产后身体发生了什么变化？

器官的变化···

在妊娠和分娩这个过程中子宫变化最大，由拳头大小长到一个大西瓜那么大，再由西瓜大小缩复到拳头大小，所以产后及时配合产后子宫复旧的治疗可以帮助子宫尽快恢复到产前大小。  

身材及体形的变化

产前的你，婀娜多姿，小蛮腰，而产后，腹部，臀部，乳房等，都会发生松弛，面对镜子里的自己，连自己都觉得黯然失色···

皮肤的变化···

由于孕妈在怀孕期间，肾上腺激素水平的变化，导致一系列的产后皮肤问题：如暗黄，斑点，妊娠纹等···

心理的变化···

很多妈妈在产后，心理状态也会发生翻天覆地的变化如适应角色转换，哺乳的困惑、家庭关系的不和谐、爱人不在身边等都会给准妈妈们带来各种心理压力。还有身体变化，都会导致准妈妈们的心理发生变化，严重者很有可能发生产后抑郁，或者其他的心理疾病···

都说“十月怀胎，一朝分娩”，宝妈们并非熬过这个时期就大功告成了，面对产后身体发生的这些微妙变化 ，首要的事情就是及时进行产后恢复！

什么是现代产后康复？

作为现代女性产后非常必要的治疗项目，现代产后康复所包含的完整内涵有：身心形康复+盆底康复+心理康复。

①产后18小时及时开始的身心形产后康复治疗。

②产后一个月后开始的产后心理康复治疗。

③产后42天开始的盆底康复治疗。 

产后康复最佳时机···

【黄金期】产后18小时至6个月内，即坐月子到产后6个月的这段时间。这段时间，由于是刚经历生产，身体各方面还处于严重失衡状态，这段时间如果妈妈们气血得不到恢复，身体残留毒素无法进行有效清除，就很容易出现各类妇科疾病。

【理想期】产后6月到1年半内，这段时间是产后恢复身体损伤的最佳时期。

产后修复建议做的越早效果越好，做的越早恢复的越好！做得越早越省钱

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