光明新零售|什么是调理反应，吃光明膳纤饮会出现哪些反应
我们经常给顾客说好转反应或是调整反应，那么什么是好转反应（调整反应）呢？使用产品为什么会出现好转反应，出现好转反应应当怎么办？多久可以消失？
首先我们说好转反应也叫调整反应、排毒反应，是身体的自然治愈力逐步增强，身体细胞、器官或是血液中存在的问题逐步消失的过程中所产生的一些变化和现象，是将体内毒素排出体外的一个过程。好转反应是暂时性的，不是副作用更不是恶化。
什么是调整反应?
调整反应，中医称之为“瞑眩反应”，在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应。《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意为服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈。我们体会,虽服药愈病并非均有明显反应,但若药后有较明显反应者常收效较好。
调整反应是好事
调整反应是件好事，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了，T细胞，B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力，战斗能力增强了。
一、皮肤痒
糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。
1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。
2、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。
3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。
4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。
5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。
6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。
二、各种疼痛
各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。
1、局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛: 这是肌肉微循环严重堵塞。
2、关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处，这是关节炎、风湿性、类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。
3、意想不到的局部出现疼痛：说明这个部位有淤积。
4、全身无力，全身酸痛，或者发烧：这是月风病，风湿类疾病，心脏病，痛风病的反应。巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。
5、头痛：这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。
6、小腹疼痛，胀痛：极不舒服，是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反映。
7、手足疼痛：这是末梢神经，微循环恢复的反映。
8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。
9、腰疼，腰胀，腰酸：肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。
10、胃痛并发有呕吐，胀排气多：这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是一种修复，排毒，提高胃功能的一种表现。
11、胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。
三、眩晕
这是贫血、气虚、高血压、高血脂、高血粘度、痰阻、肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。
四、口疮溃疡
这是人体舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（肾）的热，火，毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。
五、口干、舌燥、尿频、放屁多
原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。
六、耳鸣、心慌、胸闷
这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。
七、贪睡、睡不醒
这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。
八、眼屎多、眼红肿、眼痛
这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。
九、青春痘加剧
这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。
十、咳嗽、痰多、伴有气喘、头晕
这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。
十一、流血
1、流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。
2、月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。
3、便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。
4、尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。
5、尿白浊：这是肾病、膀胱有病，这是消炎、消毒、恢复功能的反映。
6、尿绿：这是胆有病，这是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，也是一种恢复的表现。
十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多
这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反映。
十三、腹泻
这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。
十四、气急、气短、心跳加快
1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。
2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。
十五、手、脚、身体浮肿
这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。
十六、血脂、血糖、血压升高
许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。
1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。
2、血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。
3、血压升高：这是高血压，血管萎缩，硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。
十七、饭量减少和增强这都是胃功能不好的人的反应
1、饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。
2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。
十八、胖了和瘦了
内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。
十九、反应太大，害怕！
这是一种好转反应，吃药是没有反应的，它是在默默地破坏，而保健及调理是在帮你找出病况，在调整，疏通，恢复和提高身体各个器官的功能和作用。
二十、没有任何反应
由于身体健康较好，或者在服用过程中未坚持，有的变化是微小的，未察觉。
吃光明膳纤饮+清清饮后深层排毒
排出的宿便:体内排出的老旧废弃物会有黑色、墨绿色、咖啡色、暗色或者如木耳状、管状、泥状、海带状、泡沫废水、味道臭、酸、腐败之粪便、皆属于体内老旧囤积之废物，宿便。
颜色:黄(胆固醇)、绿(胆结石前区物)、黑(肾毒素)、白(肺毒素)、红(血管壁毒素)。甚至还有寄生虫的虫体排出。
排毒排油期间可能会出现的各种排毒反应：
血瘀的人：一排毒就会头疼！
气虚的人：一排毒就会很累！
心火旺的人：一排毒就会很烦躁！
脾胃不好的人：一排毒就会恶心想吐！
湿气、寒气大的人：一排毒就会身上痒，起小米粒！
三高人群：一排毒就会嘴干，眼花，气力不够
风湿病人群：一排毒就会表现手，脚，腿肩部有疼痛感。
胆囊不好人群：一排毒就会口苦，后背疼痛寒感觉
妇科不好的人群：一排毒就会小肚子腹部盆腔周部又疼痛感。
心脑供血不好人群：一排毒就会表现头晕，身体软，乏力，没有劲。心慌。
以上出现排毒症状，都是正常现象，说明这款产品激活了你们的各个脏器细胞和周边静脉。再次在修复中，通过排毒方式，你们的身体会越来越好。
把酸毒排出去，细胞修复起来，把命「捡」回来！
调气血，排湿气，健康养起来！
排出毒垢后对照查看排泄物：
不成形：第一次排毒较多见，湿寒重，痰湿体质较多。
泡沫多：糖分解代谢不好
黑色：毒素多
金黄色：肠道健康
1.褐色宿便：毒素在肝脏和细胞
2.褐色发青：毒素在肝脏，烟毒或二手烟毒
3.青灰色：毒素在前列腺、前列腺炎
4.翠绿色：毒素在肝脏，吃药的毒素或吃激素类药毒
5.浆黄色宿便：胆内有毒素，绿黄中带白点：胆结石
6.墨绿色宿便：肾脏毒素， 墨绿色中带白点：肾内毒素、肾结石
7.灰白色宿便：汞中毒（如化妆品中汞超标）
8.灰黑色宿便：铅中毒
9.乳黄色宿便或发泡样、果冻样块：脾脏毒素
10.宿便黑，扒开有香甜味：糖尿病
11.宿便黑，扒开臭，有白色线状：淋巴毒素
12.宿便扒开有血液：肠道炎症，溃疡面
13.红色宿便：血液血脂偏高
14.粉红色宿便：妇科毒素
15.宿便水样（拉肚子状）：皮肤病、关节病、风湿
16.宿便连成串，扒开绿色，阳光一照，闪闪发光：重金属中毒
17.宿便成树皮状或橡皮状：有长期便秘史 。
学好以上知识再也不用找人诊便了。
服用光明善纤饮的8大症状
1.拉肚子：脾胃不好，或者体内湿气重，更大一种可能就是体内的胆固醇被膳食纤维包裹起来，排出了体外。
2.正常情况，排的顺畅：健康肠道或健康身体，多数是这种情况。
3.排气，肚子里都是气：肠道内有害菌比较多，当有益菌在增多的时候，就开始产生气体。益生元和益生菌产生有益菌，肠道是个平衡系统，你的肚子咕噜咕噜响，然后爱放屁，就是有害菌和这个有益菌在争夺阵地，最终结果，因为肠道里有大量的益生元，那么一定是有益菌战胜了有害菌，并且把它控制住，这个时候是在向好的方面发展。
4.胀气：胀气，其实它就是胃肠道的蠕动慢，然后动力不足。咱们肠道里在益生菌工作的时候，它也会产生气体。
5.不排，反而便秘了：极少数人有这个反应，就是肠道的有益菌特别的少，它特别的容易引起便秘，你吃的膳食纤维饮不足以迅速的产生有益菌，因为这个有益菌产生也是一个过程，它是一个增值的过程。
慢慢就会有改善。
6.排黑便：有人会说是宿便或者是酸性体质，这么说并不准确，也没有得到证实。其实它是当我们便秘时或者腹腔压力增大的时候，就会把肠道像一个气球一样鼓出来一个包，这个鼓出来的球状体，它是口小肚子大，然后便便会容易不时的掉进去，久而久之会形成像石头一样的东西。益生菌会把这个石头一样的东西分解掉，所以说排黑便的人，应该感到特别特别的幸运，因为你的这个石头排出来之后，从此以后没有这个得大肠癌的风险了。
7.没效果，没反应：会有这样的一少部分人，他会告诉你没有效果。那么这种人他吸收慢，他身体对什么吸收都慢，它产生的感觉也会很慢，这种人在我们这个人群当中也是很少部分，所以他自己连吃药起效的时间都比别人要慢半拍。这类人就耐心的好好吃，多喝水，然后继续吃，等待效果的出现，因为你的身体和别人真的不一样，你不敏感。
8.腹痛：腹痛这种情况，基本上他都会有慢性的胃肠炎，或者是这个肠粘膜受损。咱们这个膳食纤维，它就是水溶性纤维，它进入我们的胃里就开始吸水，而且大量的吸水，不断的膨胀，当他从我们胃里进入肠道时，它的体积就特别大了。特别大的时候，他在通过肠道时，对肠道的角角落落刺激真的非常非常的到位。我们为什么排便那么痛快，就是这样一个原理，它对整个肠壁的刺激特别到位，所以说你排便的时候特别痛快。但是有这种慢性肠炎的人或者肠粘膜受损的人，他在通过肠道的时候，因为这个时候体积是非常大的，那么就会引起不适。这个不必担心
吃光明膳纤饮的反应
第1种拉稀——说明肠道有害细菌多，湿气大，脾胃失衡，宿便太多。
第2种正常——便成型且松软。
第3种放屁多——说明饮食荤素不均衡，经络不通。
第4种肚子胀——说明体内浊气多。
第5种不排——说明肠道益生菌少，肠道干。
第6种颜色黑——身体排毒。
第7种没啥感觉——吃完还没有很好的吸收分解，继续吃，多喝水。
第8种吃完腹痛——肠道毒素较多，宿便在肠壁上粘的时间太久，在宿便剥落的过程中会产生轻微腹痛，不用担心，上完厕所后就恢复正常了，帮助排毒瘦身。
第9种吃完就排油——体内油腻和毒素太多。
不同人群膳纤饮服用方法
●普通减肥人群 每天一包，午餐后服用产品，也可以哪餐吃的油腻，就选着哪餐饭后服用
●体重过大、高血脂、脂肪肝、有以上任何一种情况的，每天服用两包，午饭后一包，晚饭后一包
●如果伴有便秘情况的人群，每天两包，午饭后、晚饭后各一包，也可以一次吃两包，便秘的人刚开始可能出现延迟排或不排，出现这种情况要多喝水，继续吃产品调理
●不需要减肥，只需要保持的，可以不用天天吃，只需要每次撸大餐后服用一包
●特别瘦不需要减肥的人也可以吃。可以选择早餐和午餐中间吃，每天一包，这样的吃法不会阻断热量，但是产品里面的燕麦，益生元，上百种水果蔬菜酵素，胶原蛋白都会被身体吸收，可以调节胃肠道功能加强营养吸收，还有就是皮肤会变的透亮哦
注意：服用产品不能用开水，会杀死产品活性。咖啡、茶水同饮，会影响效果
首次服用，可以先吃顿火锅之内的油腻事物，饭后立马服用产品，验证排油效果
为什么吃了膳纤饮长胖了？
光明膳纤饮这款食品的设计理念叫热量阻断。因为会在一餐当中，阻断掉90%的脂肪和40%的淀粉。所以这种热量守恒，就是你的肉不会平白无故的长出来，它长出来一定是有原因的，有的会员说涨秤了，涨秤了还是长水分了？我会建议大家用体脂秤，但是不一定每个人都用它来这个测量体重体脂。所以不知道试水分上升了还是真的脂肪率上升了。
如果说咱们的会员真的有涨秤涨脂肪的。没有别的原因，一定是吃多了。那也就他吃了这个膳纤饮，因为里面含有很多的促进消化的酵素和益生菌，吃了这个之后呢，他非常的有胃口，然后促进了他的消化和吸收。但是这种情况呢，他一定是个别现象，如果咱们这会员里有这种情况，那你就建议他改变一下吃法，你叫他饭前吃饭前的15分钟左右吃，然后马上喝一杯温开水，增加饱腹感，这样就不会热量超标。
