2020

BE HEALTHY

健康生活每一天

大豆低聚糖，

是大豆中可溶性糖质的总称。

低聚糖（或寡糖Oligosaccharides）

是指其分子结构由2～10个单糖分子，

以糖苷键相连接而形成的糖类总称。

作为"特定保健用食品"的低聚糖，

是指具有特殊生物学功能，

特别有益于胃肠健康的一类低聚糖，

故又称"功能性低聚糖"。

大豆低聚糖适合TA

生活不规律的人：

有些人由于工作或生活习惯的原因，

经常作息时间不规律，

如三餐不定时定量、经常熬夜的人，

很容易出现便秘的问题。

因为混乱的生物钟,

会破坏大脑对身体各部位的正确指令，

排便时间长期不固定，

不能定时排便，忽视正常的便意，

排便反射受到抑制，

日久则容易导致便秘。

大豆低聚糖适合TA

运动缺乏的人：

办公室的白领们是便秘高发人群，

她们因为久坐于电脑屏幕前工作，

伴随工作中的棘手问题,

往往会带给她们巨大的精神压力，

同时久坐也使她们缺乏适当运动，

这些问题都抑制了肠胃的正常蠕动，

缺少了对消化道的蠕动刺激，

便秘的问题就会出现。

大豆低聚糖适合TA

中老年便秘患者：

老年人便秘的患病率,

较青壮年明显增高，

主要是由于随着年龄增加，

老年人牙齿脱落，

喜吃低渣精细的食物,

或少数病人图方便省事，饮食简单，

缺少膳食纤维使粪便体积缩小，

粘滞度增加，在肠内运动减慢，

水分过度吸收而致便秘。

另外，老年人的食量,

和体力活动明显减少，

胃肠道分泌消化液减少，

肠管的张力和蠕动减弱，

腹腔及盆底肌肉乏力，

肛门内外括约肌减弱，

胃结肠反射减弱，

食物在在胃肠通过时间的延长，

亦可引起便秘。

健康生活，从今天开始。

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