春节牙齿犯的节日病,你提前检查了吗?

春节牙齿犯的节日病,你提前检查了吗?

过年期间,亲朋聚会不断,美味佳肴丰盛,“最忙的是嘴,最累的是牙”,各种各样的牙病也来“凑热闹”。这些行为可以使口腔唾液分泌减少,牙周组织抵抗力下降,口腔的细菌会乘虚而入,导致牙病的发作。因此,重视口腔健康,提前做好预防。


预防疾病

过年期间,最容易发作的口腔疾病为急性牙髓炎和急性牙炎,这都是由于过年期间吃喝和熬夜玩乐的频率增加,身体防御机能降低,致使口腔或牙齿潜伏的病变发作或复发。因此,最好对口腔做个检查,小问题及早解决。


注意饮食

饮食与口腔卫生保健等有着密不可分的关系,一定要注意饮食搭配的合理,不能经常吃过于辛辣和生冷的食物,烫口的食物也要远离,否则很容易引发口腔疾病的问题。


重视细节

过年是免不了要大吃大喝几场的,所以很多人为了图方便,还会在喝啤酒的时候用牙齿咬开瓶盖,这也是十分不利于牙齿健康的行为之一,很容易造成牙齿的外伤。各类坚果类食品是春节常备的零食,需特别注意避免直接用力啃咬。对于年糕及汤圆等黏性高的食品亦需小心食用。


善待身体

无论过节还是日常都应避免用牙过度和极端冷、热、麻、辣的饮食伤及牙齿,损坏口腔黏膜,并尽量控制烟酒、少熬夜。


记住这9招,保护你的牙!







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