疫情期间，带牙套的你把牙齿刷干净太重要了！
如果我们只是草草地刷一下，食物残渣、细菌就会黏附在您的牙面和矫治器周围，其后果就是：蛀牙和更严重的口腔问题！
特别是在疫情期间，无法在出现问题后第一时间找到牙医处理。
所以，刷牙很重要！！！
在您矫正牙齿的这段日子里，
一定要认真对待刷牙这件事！
医生建议：
▌正畸患者使用正畸牙刷；
▌如果没有正畸牙刷可以选择小头牙刷；
▌每天至少刷牙3次，每次保持3分钟；
▌每天至少使用牙线一次。
现在，我们来看看该怎样正确的刷牙
正确的刷牙
第一步
刷头在每一颗牙的表面轻轻打圈。
第二步
牙刷与牙龈成45°，
使刷毛进入矫治器与牙面之间轻刷。
（上面的牙齿）
（下面的牙齿）
第三步
清洁牙齿的咬合面和内侧。
前牙的内侧清洁可以参照下图，
将刷头竖起来，利用刷头的尖端清洁牙齿。
第四步
轻刷舌头表面。
牙线的使用
正畸患者可以选择专用的正畸牙线或者牙签牵引器来配合使用。
第一步
将牙线穿过弓丝与牙齿之间的间隙。
第二步
用食指和拇指握住牙线两头，
将2厘米左右的牙线拉成一条直线，
前后拉动，轻轻滑入牙线。
第三步
将牙线拉向一边牙的邻面，
让牙线成C形紧贴牙面，
然后上下拉动清除牙齿表面细菌。
第四步
用此方法清洁每颗牙的邻面，然后漱口。
