牙齿健康问题

随着生活质量不断提升，牙齿的健康问题越来越被人们重视，因为拥有一口健康的牙齿，能让你的身体更加健康！

我们不难发现，无论是补牙、种牙还是拔牙，“看个牙齿”就花费不少。所以，牙齿的日常护理及健康更需要我们每一个人都关注。
说到牙齿健康，最贴近我们生活的护理措施就是每天——刷牙。
说到刷牙，我们需要选择一把靠谱、安全、优质的牙刷，这样才可以把牙齿刷的干净。
不过随着科技的不断发展，市场迎合需求推出了电动牙刷，而且使用电动牙刷的人还越来越多，对于我们而言，电动牙刷究竟是好是坏？
电动牙刷值不值得买？

首先我们来了解一下电动牙刷的刷牙方式
电动牙刷和普通牙刷不同，它主要是利用高速振动的机芯，然后带动着刷头进行振动、旋转，这样一来就可以达到清洁牙齿的目的。
电动牙刷有何优势和劣势？

电动牙刷和普通牙刷进行对比，其实有利也有弊。
第一、电动牙刷在对于牙齿的清洁度方面来看，是可以在相同的时间内清洁更大的牙齿面积。
第二、相比于“手动牙刷”，电动牙刷的操作更加方便简洁，而且电动牙刷有着比较先进的计时功能和感应的装置，可以保证每一次的刷牙时间可以达到标准。
当然，电动牙刷也有弊端的一方面，电动牙刷因为振动频率较高，容易对牙齿容易造成较大的、较严重的磨损。
重点！！电动牙刷并不是人人都可以使用的。
对于儿童、牙龈肿痛或者存在牙周病的人来说并不适合使用电动牙刷。
相比较价格来说，电动牙刷的价格较贵（但是寿命较长），这也是消费者在选购电动牙刷时需要考虑的事情。
电动牙刷有利有弊，有优势也有劣势，大家可以选择使用，但要注意因人而异和选择靠谱品牌进行购买。
这部分人群不适合使用电动牙刷
电动牙刷虽然好，但是有部分人群是不建议使用电动牙刷的。
对于小朋友而言，请拒绝使用电动牙刷
因为和成年人相比，儿童的牙齿和牙龈更加稚嫩，电动牙刷产生的高频次的振动很容易损伤他们稚嫩的牙齿和牙龈。另外孩子对于电动牙刷的控制使用并不是熟悉，错误使用很容易导致牙齿出现红肿、出血等问题。
对于小朋友来说，建议使用的牙刷依旧是普通的儿童软毛牙刷。不过随着年龄的增长，家长可以适当给孩子更换高科技的电动牙刷，但也要注意选择软毛的、刷头较小的且功率较小的电动牙刷。
对于老年人来说，也不建议使用电动牙刷
老年人是我们最需要关注的人群，因为他们的年龄比较大，牙齿和牙龈都会变得更加敏感。牙龈变得越发萎缩，使用电动牙刷容易给老年人的牙齿增加压力，不建议使用。
存在牙周疾病的人群，也不推荐使用
有些人的本身牙齿是不够健康的，对于存在牙齿不牢固、牙龈经常出现红肿以及患有牙周炎的人群，不建议使用电动牙刷。
正确使用电动牙刷
刷牙之前，请大家先观察一下自己正在使用的电动牙刷。
每次在使用牙刷之前，要仔细检查电动牙刷的牙刷头和手柄之间是否连接牢固。特别对于有些使用电动牙刷的儿童来说，避免由于连接不结实增加出现安全事故的风险。
使用电动牙刷之前，需要等待牙膏在口腔产生气泡，然后再打开牙刷电源。为了避免电动牙刷上的牙膏飞溅一身和不必要的麻烦，一定要先将牙膏挤在牙刷上，然后再去打开电源。
刷牙要全面清洁

牙齿健康影响着每一个人身体的全面健康，所以在刷牙的时候，请用电动牙刷刷到牙齿的每一个部分。
刷牙时适当用力，从您的门牙开始向后牙移动，保证清洁到每一个牙齿以及它们的牙面，每次刷牙时间要超过3分钟。
刷完牙之后，为了电动牙刷不滋生有害微生物、因为潮湿导致牙刷出现问题。请各位要确保电动牙刷的牙刷头干燥，每次使用之后冲洗干净，然后放置通风的环境中吹干。
按时更换牙刷头，拒绝贪图“小便宜”
首先，建议每个使用电动牙刷的人准备2个牙刷头，适当更换交替使用，保持刷头的弹性，延长它们的寿命。
其次，刷头建议3个月要更换一次，如果想要更加卫生可以缩短两个月更换一次。拒绝使用已经卷曲或者散开的牙刷，促进牙齿的健康。
漱口水不能代替刷牙
只漱口，不刷牙，早晚得牙病！
漱口水并不能代替刷牙，虽然它真的很方便。
虽然市面上售卖的漱口水有很多种，从根本上来分其实就是两种。
第一种漱口水：是只有在医院内买看到的药物型漱口水，其中含有替硝唑和氯已定等抗菌药物
第二种漱口水：是在超市买到的非药物型漱口水，这种物质的抗菌作用并不强，更大的作用是掩盖口腔中的异味儿。
值得我们注意的是，漱口水虽然可以帮助推进口腔的卫生，但是并不能代替刷牙。因为目前还没有任何一款漱口水可以直接消除牙结石，而且在生活中也不能经常使用医用强力杀菌的漱口水。如果长期使用医用型漱口水，容易造成口腔正常菌群的失衡，还容易导致牙齿变色。
正确刷牙，保护口腔健康
其实刷牙的真正清洁效果，是取决于牙膏牙刷的选择，以及正确的刷牙方法。
每天坚持正确的刷牙，可以很好的控制牙菌斑，防止像龋齿、色素沉着、牙周病等问题的发生。虽然电动牙刷非常方便，还是建议将电动牙刷和手动牙刷更替使用。养成良好的刷牙习惯，全面促进牙齿健康，经济且健康，是不错的选择。
刷牙也是一件讲究的事情，建议使用温水刷牙，由于人的牙齿适宜在35-36.5摄氏度的口腔温度下进行正常的新陈代谢。刷牙时避免水分过冷或过热，否则会增加对于牙齿和牙龈的刺激。

牙齿健康很重要，这个问题无容置疑的。电动牙刷是非常推荐使用的，因为它非常方便，效率也高，不过要根据自己的经济情况选择合适自己的牙刷。
不依赖漱口水清洁牙齿，掌握正确的刷牙方式，已经可以把牙齿清洁的非常干净了。

-END-
▼
点击下面咨询了解更多相关内容
▼