当医生说你得了TMD，不是骂你，而是......
口腔界有一种疾病，也叫着明星同款病，来源是某歌手演出发病上过微博热搜；这种病同样也被网友戏称为：“一种治不好又一时死不了的疾病”；这疾病还有一个最牛逼的简称：“TMD”，当你看见病历本上的“TMD”，不要以为医生在变着法子骂你。
这个病的医疗全称就是：颞下颌关节紊乱综合症。
颞下颌关节紊乱综合征是口腔颌面部最常见的疾病，发病机制尚未完全明了。本症的主要临床表现为关节区疼痛、运动时关节弹响、下颌运动障碍等。常见的运动阻碍为张口受限，张口时下颌偏斜，下颌左右侧运动受限等。此外，还可伴有颞部疼痛、头晕、耳鸣等症状。
用些接地气的语言，来介绍一下TMD：颞下颌关节好比自行车后轮上的小齿轮，试想，一旦小齿轮是椭圆型、小齿轮有缺损、小齿轮和链条啮合不匹配、小齿轮或者链条生锈，即使我们再用劲蹬车行车也不会稳当。
如果要用一句流行的网络用语来形容的话，那就是↓
哪些人正畸时容易得“TMD”
新加坡与瑞士一项研究显示，在寻求正畸治疗的患者中，颞下颌关节紊乱综合征（TMD）的患病率也较高，并且许多患者表现出TMD痛的症状，女性和成年患者TMD 患病率更高。虽然TMD 患病率和患者错牙合畸形情况未见显著相关，但其发生率或与某些特定的咬合关系有关。该论文2019年10月22日在线发表于《口腔康复学杂志》。
大多数文献报道了成年人较未成年人（≤18岁）表现出更多的TMD症状。研究发现TMD与错牙合畸形无关，TMD 发生可能与某些特定咬合关系（开合、深覆合及后牙反合）有关。
如何治疗呢？
首要是精神治疗，如健康教育（改掉偏侧咀嚼、咬硬物，等不良习惯，避免大张口），心理辅导（精神因素是TMD的诱因之一，如过大的心理压力等）。
肌肉痉挛导致的TMD以放松肌肉为主，如避免关节区受凉，肌肉按摩，热敷理疗等等。
牙齿干扰导致的TMD当然应该去除牙齿的干扰因素，并保持关节在适当的位置，如调合、做合垫，夹板、导板等。开口练习，姿势位练习，中医针灸理疗，关节腔灌洗等也是重要的TMD治疗方法。
非外科治疗方法对超过90%的TMD患者有效。少部分患者关节有了器质性病变，保守治疗无效，还有手术治疗可以采用。
“口腔关节病”的治疗可以去口腔专科医院的颞下颌关节科，也可以找修复科或颌面外科关节方向的医生进行诊疗，逐步判断是牙齿，肌肉或关节自身哪一方的问题。
“口腔关节病”的发病率极高，成人或多或少都有颞下颌关节问题。且是慢性疾病，可能长期伴随，时好时坏。早期发现早期治疗，保持心情愉快，愿大家都可以远离“关节病”。
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