捍卫宝宝口腔健康，永远不嫌早！
婴幼儿口腔发育三个阶段
第一阶段：0-6个月，哺乳期，吸吮需求要满足
吸吮是每个宝宝与生俱来的需求，家长会发现宝宝即使在进食饱腹后，依然喜欢吸吮妈妈的乳头、手指或者玩具，其实这是一种“非营养性吸吮”。
一方面是宝宝在感知这个世界，另一方面通过不断地吸吮和锻炼，宝宝的口腔才能健康发育，为日后的乳牙萌出打好基础。
但是家长需要警惕的是，宝宝吸吮手指、或者吸吮塑料玩具等不良习惯，因为这些物品较脏且较硬，对于宝宝幼嫩的口腔（尤其是上腭和颌骨）是一种不小的危害。
妈妈的乳头柔软有弹性，但并不能时时刻刻满足宝宝的“非营养性吸吮”需求，因此安抚奶嘴便是妈妈乳头的最佳替代品。
第二阶段：6-12个月，长牙期，按摩舒缓最重要
大约在4-6个月左右，宝宝的第一颗乳牙开始准备萌出。
宝宝的牙龈因此饱受乳牙萌出的压力，他们可能会流口水、焦躁不安、乱咬东西、磨牙，有的宝宝还会发烧，这些都属于宝宝乳牙萌出期的正常生理现象。
他们会将每件触手可及的东西都放进嘴巴里，以此来缓解牙龈压力造成的肿胀不适感。为了防止宝宝误食不洁或者过硬的物品，家长不妨给宝宝选购一些软硬适中的，具有按摩作用的磨牙棒、牙胶等工具，帮助宝宝顺利度过出牙的日子。
第三阶段：12个月+ 长牙后 刷牙习惯早养成
12个月之后，大多数宝宝已经萌出了大约8颗乳牙。
乳牙的乳牙钙化程度低，牙釉质发育不全，加上日常食物的营养成分很高，因此乳牙很容易龋坏。与此同时，宝宝已经开始可以进行自主行为，这时便是家长开始培养宝宝刷牙习惯的最佳时机。
最初可以由家长手持牙刷为宝宝刷牙，再慢慢过渡到由宝宝自主刷牙，家长在这个过程中要注意启发宝宝的兴趣，鼓励宝宝的进步。
宝宝不愿刷牙怎么办
宝宝不肯配合接受口腔清洁，一方面是觉得口腔中有异物不舒服，另一方面也是家长未给宝宝做好心理建设。
要让宝宝接受并且“爱上”刷牙，家长一定要让宝宝觉得清洁口腔是一件很快乐、很舒服、很棒的事情。在这里跟您分享一些贴心建议：
a.利用宝宝喜欢模仿的特点
建议您可以让宝宝看一些教育性的卡通书、动画片或学唱刷牙歌，或让朋友家的同龄宝宝做榜样示范，或干脆让宝宝观察您每天刷牙时的愉悦表情，这都将激起宝宝的好奇心进而仿效。
b.让宝宝刷牙时看到自己牙齿
这点很重要，因此建议可以在浴室放置一面与宝宝眼睛等高的儿童镜子，让宝宝能够看到自己刷牙带来的“效果”。
c.告诉宝宝不刷牙的危害
您也可以找出一些身边的反面例子，或者卡通书中蛀牙的反面形象，来激发宝宝要好好保护牙齿的进取心。
d.带宝宝选购喜欢的牙具
家长可以带宝宝一起选购牙刷、牙杯等工具，也许是她/他喜欢的颜色，或者由她/他最爱的卡通形象，这样可以引起宝宝对刷牙的兴趣。
正确的刷牙方式是什么
首先要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，每次刷牙不少于3分钟。其次要掌握正确的刷牙姿势：竖向刷牙，顺牙缝，上牙自上而下，下牙自下而上，咬合面来回刷。
宝宝从长出第一颗牙齿后，就应该开始清洁牙齿，这时家长要帮助孩子刷牙，待孩子能独立刷牙后，还要监督和指导孩子刷牙。
何时开始让宝宝使用牙膏
关于牙膏的选择，市面有些不含氟的幼儿专用可吞咽牙膏可以尝试，如果您不想让宝宝吃入不必要的化学物质，可等至宝宝3岁左右已完全学会漱口后，再开始为他使用牙膏。
在宝宝乳牙尚未完全发育完毕时，用清水刷牙也能起到一定的效果，因为在这个阶段，刷牙习惯的养成显得更加重要。
至于是否选用含氟牙膏，其实“氟”是一把双刃剑，适量使用可以预防龋齿，但是如果过量摄入就会引发氟斑牙、氟骨症，甚至氟中毒。
因此一定要等宝宝完全学会漱口后，再给宝宝选择含氟牙膏，每次使用黄豆粒大小即可。根据我国的牙膏国标要求，儿童含氟牙膏中氟的含量在0.05%-0.11%之间。
怎样预防龋齿
要避免龋齿产生，家长应该注意从宝宝出生后便保持正确的饮食习惯（比如不要让宝宝含着奶瓶睡觉），重视宝宝的口腔清洁（尤其是宝宝吃夜奶后一定要彻底清洁口腔）。
此外，窝沟封闭是世界卫生组织推荐的预防牙齿咬合面龋坏的有效方法，就是将窝沟封闭剂涂在牙面上，经光固化后，就相当于将牙齿包了一层防护罩。
下图是窝沟封闭的最佳时间建议，有条件的家长可以带宝宝尝试一下，可以受益终生。
口腔健康是伴随人一生最大的财富，与先天的遗传因素相比，后天的健康意识和生活习惯更加重要，而在这个过程中家长的作用绝对不可忽视。
良好的口腔健康应从婴幼儿时期就开始抓起，为宝宝奠定良好的基础永远不嫌早！
▼ 点击下方头像，了解更多内容哦~ ▼
