这个母亲节，多一份叮嘱，多一份爱！

有一首歌，歌词写的特别好：

我第一次睁开眼睛，看见的是你；我第一次哭泣，为我擦干的是你；

我第一次跌倒时，搀扶的是你；我第一次喊妈妈呀，最开心的是你......

妈妈，是把我们带来世界上的那个人，我们至亲至爱的人。她，伴随着我们长大，看着我们成长，又目送我们远去；而她又在我们不自知的时候又悄悄老去。

小时候，母亲守护我们，现在，换我们来守护母亲！

要知道，每一位妈妈也曾经都是很爱笑的小姑娘，也跟现在街上那些漂亮的小仙女们一样爱美食，爱漂亮......

然而，上了年纪之后，随着身体机能退化，牙齿的功能也开始逐渐弱化，她们的笑容开始不自然，美食也难以消受了......

所以，这个母亲节，我们表示孝心可以从关爱母亲的牙齿健康开始呀！

毕竟一口健康的牙齿，对于年迈的父母亲来说简直太重要了。

我们要多多叮嘱我们的父母，平时要爱护自己的牙齿，要多嘱咐他们、教他们该如何保护自己的牙齿。

一、坚持正确的刷牙习惯

刷牙，是人们每天都要做的事情。但是，每个人的口腔情况还是各有不同的。而这，就要追溯到每个人的刷牙习惯上面了。

上了年纪的人牙龈较敏感，应该每日坚持用温水刷牙，三餐后注意漱口，将牙缝中的食物残渣清理干净，塞牙是可以有牙线剔除。

当然，叮嘱妈妈定期去医院进行口腔健康检查，去除牙面上的结石也是保护口腔的关键步骤。

二、避免野蛮的用牙方式

有些妈妈，年轻时牙口非常厉害，可以咬开核桃、榛果等坚果类食物的外壳。

而当她们上了年纪的时候，仍旧保持着这样的习惯的话，我们就应该制止妈妈的行为，并为其提供取食器具，防止其牙齿过度磨损，破坏牙外层包的釉质。

如果妈妈牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。毕竟还是年纪大、不年轻了啊！不服老不行啊！！

三、及时诊治口腔疾病

很多妈妈认为，上了年纪牙齿松动脱落是自然现象。殊不知，如果能够给自己的牙齿多些健康关注，就能让牙齿多健康好几年。

其实，大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的。只要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。

因此，老年人应及时治疗口腔疾病。

同时，根据口腔疾病发展规律，老年人每半年进行一次口腔检查。这样，有利于发现和治疗一些早期病变和自己不易发现的疾病。

四、牙齿缺损及时补齐

牙齿的咀嚼功能，对于食物的初步消化起到了关键性的作用。所以，不论任何原因造成的牙齿缺失或牙齿脱落情况，都会影响人体的健康。

医学发现，咀嚼的动作能够调节人体心脑血管流量作用，有预防心脑血管病的作用，同时还能够帮助人体消化食物，辅助肠胃功能促进营养吸收。

如果你发现自己的妈妈是尚未补齐牙齿大部队中的一员，请提醒她消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。

五、保护牙齿小妙招



(1)鼓腮漱口：

每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动。

这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔黏膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。



(2)按摩牙龈：

用洗净的拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。



(3)叩齿咽津：

所谓叩齿法，就是将上下齿相叩撞，以达到刺激牙周组织，改善局部血液循环，增强抗病能力的作用。



陪伴是最长情的告白，我们要经常关心问候我们的妈妈，如果有时间就多回家陪陪她，不要到了“子欲养而亲不待”的时候，才去追悔莫及。


最后，祝妈妈们母亲节快乐呀！