口臭太“熏人”，我该拿你怎么办？
人为什么有口臭？
这是很多人都关心的问题
因为口臭的确给人带来了很大的困扰
下面我们共同了解一下：
人为什么有口臭：
1、口腔疾病
患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，产生口臭。
2、胃肠道疾病
如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
3、重口味食物
吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
4、节食减肥
或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
5、少女口臭
有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
6、长期的便秘
因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
8、心理压力过大
经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。
快看一下你的口臭是几级呢?
感觉测定法
判断标准：分为0-5级。
0 无气味：未察觉气味
1 可以气味：可嗅及气味，但不能确定是否为口臭
2 轻度口臭：达到臭味阈值的气味
3 中度口臭：可明显察觉的臭味
4 重度口臭：重度的臭味，但检查者可忍受
5 严重口臭：十分强烈，检查者无法忍受(立刻将鼻子避开)
对付令人讨厌的口臭
除了平时要注意清洁护理，定期的洗牙还是很有必要的。
刷牙刷得再认真，也难免留有死角。因为刷牙只能刷掉一部分牙菌斑，剩下的牙菌斑，就会形成色素和牙结石，然后刷牙开始出血，出现各种口腔问题~
而口腔不洁引起的口臭，是可以通过洗牙清新口气的。除此之外，平时还可以多喝茶，茶多酚可以有效的印制厌氧菌的产生和生长。
不过主要的还是要从源头做起，随时保持口腔清新，不然臭到自己也熏到他人。
