得了牙周炎的人，真的都太太太太太难了！
2020年，看牙自由
才是真的自由~
检查一下你的牙，有没有小黑洞
其实，那不是洞
是成百上千的钱窟窿！
除了常见的蛀牙（虫牙）等，还有一种你可能不太熟悉的情况：牙周炎！
口腔里的致病菌以牙结石、牙菌斑等形式附着在牙齿上。如果没有被及时清理，它们首先会导致牙龈炎，出现牙龈红肿，刷牙出血等问题。
如果不加以干预，牙龈炎就会向深部发展，导致牙周炎。
● 牙菌斑，是附着在牙面上，特别是牙颈部的细菌性团块。
这些团块因钙化而变硬成为牙石，菌斑和牙石是引起牙周炎的主要因素。
● 牙结石，是附着在牙齿表面的硬性斑块，其外形似黄色干石灰块，较坚硬，易使牙龈出血。牙石上，附着大量的菌斑！
牙周炎除牙龈红肿出血外，还会形成牙周袋，清洁变得异常困难，这将成为细菌的温床，它们会破坏牙齿周围的牙床骨。
牙周炎一旦发生，受累的就不是一两颗牙，而是整排牙遭殃，最终脱落，甚至不得不去拔掉！
如果你有以下症状，得注意了——
1、牙龈红肿
2、刷牙或使用牙线时容易出血
3、牙龈萎缩、进食完容易有食物嵌塞
4、口腔异味（口臭）
5、牙齿和牙龈之间溢脓
6、牙齿松动移位
7、咬合关系的改变导致咬合时的不适（咬合无力）
8、活动假牙无法就位或不适等
牙龈炎、牙周创伤、牙周萎缩等牙周疾病，是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。
我国有85%的成年人，患有牙周疾病。
01
如何正确地刷牙？
将牙刷，对准牙齿与牙龈交接处。刷毛与牙齿大致呈45°角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，牙刷侧边与牙齿有相当大的接触。
牙刷定位后，开始作短距离的水平颤动牙刷，1-2颗牙齿的范围左右震颤8-10次。
刷完1组，将牙刷移至下1组邻牙，重新放置。
刷上前牙舌面时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下颤动。
刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力做前后来回刷。
02
牙膏选什么样的好？
最好选含氟的牙膏。
这是因为氟离子可以与牙齿表面结合生成氟化磷灰石，提高牙齿的抗酸能力、将适量氟化物加入牙膏内，能增加口腔局部的氟，在牙齿表面形成强有力的保护层。
