拔牙后竟能吃冰淇淋，真的假的？
我们都知道牙齿对生活的重要性，如果牙齿有了各类问题，大部分人都会看牙医，如果牙齿已经不能治疗，那就只有拔牙了。
拔牙之后，首先要面对的就是吃的问题。
不要认为自己已经“浴血奋战”了，就跑去大快朵颐，犒赏自己。
实际上，口腔小手术后的饮食调养，常常令人头疼。
一方面，你要吃得饱，吃得好，以补充身体所需要的营养；
另一方面，小手术会引起局部疼痛和水肿，影响进食，拔牙后若饮食不当，还可能引起创口出血和感染。
那么，拔牙后怎么吃才能让伤口恢复的快些呢？
别担心~
今天给大家
提供了一份贴心的“拔牙食谱”~
拔牙第一天
拔牙之后2～4小时，可以进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。
拔牙之后吃冰淇淋，不仅可以补充热量，冰冰的还可以止痛。
但注意，不能是含有坚果或者果酱的冰淇淋噢~
【忌口】：
切忌吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。
第二天
拔牙之后4小时至次日，软的食物是必然的，更要避免食物过烫，各种重口味自然也先放一放，蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可做成酱、沫、汁等食物。
主食主要是粥和面条，营养的大旗一定是鸡蛋羹和鱼肉来扛，辅食的话，推荐蔬菜泥和豆腐~
这种饮食方式，要坚持到拔牙后1周。
浓郁的蛋香，滑溜溜的口感，小时候的最爱的味道，至今还能拌着吃下2碗大白饭！
拔牙后吃，可以加香油调味，但是葱花记得撇出去喔~
【忌口】
不宜食荤腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。
注意饭菜要温，不要过热，以免使血管扩张引发创口出血，切记不能吸烟和喝酒。
第三天及以后
从第3天开始，要注意选用高营养、高蛋白饮食咯！
一方面，你要吃得饱，吃得好，以补充身体所需要的营养；
另一方面，要避开可能引起创口出血和感染的食物。
经过了2天清淡饮食的“洗礼”，有没有感觉吃上一口果酱的时候，幸福感满满呢！
西红柿鸡蛋面不负“国民食物”名衔，入选拔牙专用菜谱。
搭配着软软的面条，既有饱足感也有丰富的维生素和蛋白质！
心急吃不了热豆腐，拔牙后也吃不了，所以记得，豆腐脑和炖豆腐都要温温的才能吃，别烫着创口。
此外，术后每天至少应饮一杯水果汁或奶露，以补充因新鲜蔬菜摄入不足而缺乏的维生素，也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。
现在，你清楚了吗？当然，要是有自己实在不确定能不能吃的食物，可以咨询我们的牙医哈~
