怎样才能解决小儿过敏性鼻炎问题？

每年春季都是过敏性鼻炎的高发期，对于过敏体质的人群来说也是尴尬多多，喷嚏不断、鼻涕连连，别人嫌弃，自己尴尬，和别人谈个话都得离开一定距离，怕自己控制不住想打喷嚏，更郁闷的是呼吸不畅，头痛欲裂，注意力不集中，每天都不在状态，昏昏沉沉，多么想拥有一个健康的鼻子……

小儿过敏性鼻炎又叫变应性鼻炎，是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。据不完全统计，在我国大约有2亿多已经被确诊的过敏性鼻炎患者，实际人数应该远超这个数值。过敏性鼻炎的发病原因复杂。

小儿过敏性鼻炎与过敏体质相关

过敏体质是指体内免疫功能有先天性缺陷，人体内的免疫反应会使TH1细胞数量下降，在外来相关的抗原物质(花粉、螨虫、真菌等)进入这样的人体后，连续产生多种细胞激素如IgE的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使免疫反应朝向TH2途径形成体液免疫反应，产生一系列有害于机体的反应。

过敏体质与过敏性疾病之间有着非常密切的关系。过敏体质人群外在表现与常人无异，因此很难识别。

造成过敏体质的原因是十分复杂的，但过敏体质的人比正常人更容易受到外界的刺激，引起过敏反应，从而会出现过敏性鼻炎等问题。

同时，过敏体质是会遗传的。父母都有过敏体质时，其子女有80%的可能性为过敏体质；单纯母亲是过敏体质，孩子有50%的可能性为过敏体质；单纯父亲是过敏体质，其子女有40%的可能性为过敏体质。

怎样才能解决小儿过敏性鼻炎问题？

1、去除病因。最有效措施是寻找出过敏诱发因子，尽量避免再接触这种物质。家里不要养宠物和养花，不要铺地毯，避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等，避免食用会引起过敏症状的食物，如海产品、冷饮等。

2、过敏性鼻炎发作期治疗原则：过敏性鼻炎发作时要积极治疗，正确用药，请勿滥用喷剂。

小儿过敏性鼻炎日常护理需要做什么？

1、注意生活细节。

及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。同时，避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

2、饮食控制。

避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物。慎食鱼、虾、蟹类食物。有人认为，鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患友过敏性疾病时应避免使用。忌食生冷辛辣的食物。平时注意多吃补益肺气之物。如燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等，均可选用。

3、避免忽冷忽热。

过敏性鼻炎患者即怕冷又怕热，忽冷忽热会形成应激反应，降低免疫力，在季节交替、气温骤变时，应尽量防寒保暖和过热，出汗受风。