作为一个资深鼻炎患者，每天叫醒自己的不是梦想，不是闹钟，而是喷嚏抑或鼻涕，说多了都是泪……

天气越来越热，6-7月也是过敏性鼻炎和感冒的高发期，各种病毒细菌悄悄的攻击毫无防备的宝宝，出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。

大人都被鼻炎折磨的苦不可言，何况是小宝宝呢。

之前在网上看过一个帖子，说感冒是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞；鼻炎就是一直打喷嚏、一直流鼻涕、一直鼻塞，真的是这样子吗？

研究表明，过敏性鼻炎是目前儿童中最常见的慢性疾病, 也是学龄儿童中的患病率最高的疾病。[1]

在这里，必须给宝爸宝妈们科普过敏性鼻炎与换季感冒的区别，避免家长们误把鼻炎当感冒。

宝宝生病一直不好，当父母的心都要碎了，所以，用不用得上，先备着总是好的。

一、从症状区分：

感冒通常会咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等，严重的会发烧、头痛、全身酸痛。

与感冒相比，过敏性鼻炎的典型症状是连续性打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞，还可伴有眼痒、眼睛发红等眼部过敏现象。

如果宝宝一直频繁用手揉鼻子，宝妈们注意了，这可能是鼻炎的信号哦。

二、持续时间：

感冒的症状一般持续一周左右就会痊愈。

过敏性鼻炎会持续两周甚至更长的时间，如果孩子的症状超过一周还不见好转，宝妈们要及时带宝宝去就诊了。

三、症状发作的间隔时间：

感冒有一定的迟缓性，一般是在接触到病原体数天以后才会出现症状。

而过敏性鼻炎一般是突发性的，如果你家宝宝突然短时间内连续打喷嚏、流泪、流鼻涕或鼻塞，很可能是过敏性鼻炎引起的。

四、打喷嚏次数：

感冒打喷嚏的次数一般是一两下而已，比较少。

而过敏性鼻炎的典型的症状是会连续打喷嚏，一直打到你怀疑人生，尤其是气温较低的早晨。

说到底，宝宝生病都是因为免疫力差，各种细菌病毒找上门来。

一个朋友这几天整夜都睡不着，她家宝宝因为季节变换加之抵抗力太弱生病了。

宝宝白天饭吃不下，晚上觉睡不着可把妈妈心疼坏了，恨不得代替宝宝生病。

要想孩子少生病，最好的办法就是提高宝宝免疫力，在这里特意分享给大家带娃经验，希望可以帮到大家。

①多喝水：感冒时宝宝的食欲不旺盛，不爱吃饭，从食物中吸收的营养物质较少，通过喝水可以补充水分和矿物质，加速自愈，多喝水保证身体代谢总是没错的。

②增减衣物：季节交替，温度也会忽高忽低，家长们一定要时刻关注天气变化，及时给宝宝增减衣物，虽然炎热的夏天来临了，宝宝的保暖工作还是要做好，不要着凉了。

③多运动：有些家长觉得，把孩子留在家里，不给出门，接触不到病原体就不会生病，其实不是的。带宝宝出来呼吸新鲜空气，一起做些适量运动，可以增强机体免疫功能，缓解感冒症状呢。