如果你是过敏性鼻炎患者，这种感受你一定懂的，用一个词概括就是——生不如死！

更令人郁闷的是，过敏性鼻炎的遗传率相当之高。

•  若父母双方都不是过敏性鼻炎的体质，孩子过敏性鼻炎的患病率大概是13%；

•  若父母一方是过敏体质，孩子患病率为29%，但起病的时间晚，母亲对子女的影响大于父亲；

•  若父母双方都是过敏体质，孩子患病率就会升到47%，儿童时期就可能起病；

•  若父母双方患有同样的过敏性疾病，儿童过敏性鼻炎的患病率高达72%。

也就说，如果你是过敏性鼻炎患者，你的宝宝（或者未来的宝宝）就要提高警惕、加强护理了！

“在门诊经常碰到一些家长，说孩子打打喷嚏、流流鼻涕没有什么影响。” 耳鼻喉科专家说，这个观点是错误的。如果孩子有过敏性鼻炎，没有得到及时的诊治控制，危害相当严重。

人 们常说鼻耳相通，这个通道是一根管子——咽鼓管。如果长期鼻塞，鼻腔有分泌物，就容易导致咽鼓管功能异常。长期的咽鼓管功能异常容易引起中耳炎，过敏性鼻 炎往下走是咽部、喉部、支气管，会引起过敏性咽炎、喉炎、过敏性哮喘。另外，由于经常鼻涕倒流，还容易引起反复咳嗽，从而引起上气道咳嗽综合征。

真是牵一发而动全身！更为严重的是，过敏性鼻炎的患儿因为长期鼻塞、供氧不足，会影响到睡眠，从而导致昏昏沉沉，记忆力下降，注意力不集中。 

过敏原在大自然非常多，常见的有上百种，分为吸入性、食入性、接触性、注入型的。

一些看得见摸得着的，可以选择不吃、不接触。而对于更为隐蔽的吸入性过敏原，如尘螨、花粉、真菌、动物皮屑、昆虫、羽毛等，我们所能做的就是将影响尽量降到最低。

专家针对不同的吸入性过敏原给出了一些实用而有效的建议，妈妈们可以对照着进行检查：

将床垫、床架和枕头用抗过敏原护套包裹；

每周用热水（54℃）清洗床单；

将室内湿度降到50%以下；

洗涤剂使用苯甲酸苄酯或鞣酸；

经常清洗窗帘；

不铺地毯；

使用合成材料产品代替羽绒被和荆绒被；

每周清洗床上的毛绒玩具或不要放置；

安装高效空气过滤网装置；

不使用风扇。

关闭住宅门窗和车窗；

在花粉传播季节减少户外活动；

使用汽车和居室空调，将空调置于室内循环和空气净化状态；

户外活动后马上洗澡以去除花粉，避免污染床上用品；

避免修整草坪；

安装高效空气过滤网装置。

停止饲养宠物，或将宠物移至室外；

如果必须养，切记不要让宠物进入宝宝的卧室。 

常给宠物洗澡（至少每两周1次）

清洗所有与宠物接触的物品。

掌控食品来源清洁；

保持厨房和卫生间干燥；

定时清除厨房垃圾；

专业除蟑工具。

清除潮湿区域；

降低儿童房间的湿度；

修理漏水等。