冬季是鼻窦炎高发期，寒冷的气候、空气污染严重等原因提供了鼻窦炎发作的良机，加上鼻窦炎会伴随感冒的发作，频频出来闹事。

鼻塞、流黄色脓鼻涕，有的局限在一个鼻窦，有的累及多个鼻窦，如上颌窦、额窦、筛窦、蝶窦等，头痛是其常见的症状。如果不及时对症治疗，就会变成慢性，从而长期困扰着人们的生活。

鼻窦炎之所以如此难以摆脱，往往是因为你对它的了解不够深入，在治疗过程中犯了很多的错误。

鼻窦炎是一种很难缠的疾病，尤其是慢性鼻窦炎。因为炎症已经入侵到鼻腔深处的鼻窦组织，无论是药物还是其他治疗方法，都很难渗透进入病根。通常情况下，鼻窦炎的治疗和康复，至少需要持续三个月时间。

但很多鼻窦炎患者都没能坚持治疗，一旦症状有所缓解就会放松警惕，直至病情严重才去治疗，导致鼻窦炎总是反反复复发作。

面对疾病，想要快速摆脱的人不在少数，而这部分人为了立刻见效，通常会选择用激素类药物治疗鼻窦炎，但这样做往往会适得其反，让病情更加恶化。

因为多数慢性鼻窦炎都是由霉菌或真菌感染（而非细菌）引起，对此抗生素无法起到治疗作用，而且长期使用的话，还可能导致很严重的并发症，如真菌感染、免疫功能失调等。

鼻窦炎虽然不直接致命，但却会严重影响到患者的生活质量，所以有不少人想通过手术，与鼻窦炎“一刀两断”。

但实际上，手术治疗并不能根治鼻窦炎。目前，内镜治疗慢性鼻窦炎的复发率在10%，如果手术技术掌握不好，加上对手术的适应症未能严格把握，其复发率将会更高。

另外，手术之后部分患者仍有鼻涕倒流等问题，这是因为手术只是开放了鼻窦通道，让鼻窦分泌物得以顺畅流出，而鼻窦黏膜在短期内仍处于肿胀发炎的状态。

想要预防鼻窦炎，我们一定要改掉擦鼻涕的习惯和方法，调查表明，很多鼻窦炎患者都有一些擦鼻涕的不良习惯。

当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发鼻窦炎，所以，建议各位患者朋友，在擦鼻涕的过程中，一定不要过度的用力，尽量防止对鼻部的损害。

鼻窦炎多会伴随感冒发作，保暖是预防鼻窦炎复发的首要措施，除了身体保暖，鼻子也许保护好。

出门应带上口罩，保暖的同时避免不洁净的空气刺激鼻黏膜，另外适当进行室内锻炼，提高身体抵抗力，有助于鼻黏膜功能恢复。

很多鼻炎或者鼻窦炎患者，经常服用鼻腔血管收缩剂，专家建议慢性鼻炎、鼻窦炎患者，不可长期使用。

这主要是因为血管收缩物能使鼻粘膜鼻管收缩，使患者的鼻子得以暂时性的通畅，但过几个小时后鼻子又阻塞起来，而且阻塞更重。如果频繁地使用这种药物，可能是导致鼻窦炎疾病加重的重要因素。

患上了过敏性鼻炎、鼻息肉等鼻部疾病，一定要及时的治疗，因为这些鼻部疾病都是引起鼻窦炎并发的常见诱因，所以大家一定要积极的治疗鼻部疾病，这是有效预防鼻窦炎的重要基础。