天气真的很皮
再加上最近气温变化
老天爷如此任性
身体壮如牛的小编也不幸中招
打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞
一系列症状迎面扑来
持续时间长、战斗力持久
鼻炎又不期而遇
严重影响工作、生活
用遍了各种各样的偏方
还到到医院看过
鼻炎就是反反复复治不好
一年四季都在感冒
从最美的鼻子擤成了蒜头鼻
鼻炎的危害不容小觑

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

 预防鼻炎有哪些方法？！
鼻开窍于肺，秋季养肺和预防是防治鼻炎的关键。
专家建议做到以下几点，具体如下： 
1、鼻炎大多是着凉感冒引起的，所以要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，避免感冒。 
2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。 
3、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。 
4、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥，保持鼻内的湿润和洁净。 
5、是花粉扩散高峰时间，最好不要在户外久待，以免引起季节性鼻炎。香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。 
6、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。 
7、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”；感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药，预防感冒。 如何预防鼻炎更管用！