有过鼻炎的朋友都能感受到十分痛苦，严重的时候给我们的日常生活、工作和学习带来非常大的影响。
很多人对鼻炎的认识不够，不知道鼻炎的病因有哪些，以及鼻炎有哪些症状表现？那么鼻炎症状表现有什么呢？


一、鼻炎的主要症状表现鼻塞特点为间歇性，在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。

1

鼻塞
鼻塞特点为间歇性，在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。
鼻塞的另一特点为交替性，如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。
由于鼻塞，偶有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。鼻塞因鼻粘膜充血、肿胀所致，鼻腔内脓性分泌物滞留，可加重鼻塞症状。
2

鼻痒
多数患者有鼻痒，季节性鼻炎尚有眼痒和结膜充血，咽喉痒、腭痒、耳痒也常发生。
3

喷嚏
每天常有阵发性喷嚏发作，一次可达 10-20 个。

4

鼻分泌物增多
分泌物呈粘脓性或脓性，量多，分泌物有时粘稠成脓块，常需用力抽吸才可排除，鼻炎患者常有痰多之感。

5

多涕

常为黏液性或黏脓性，白色或微黄，偶成脓性，脓性多于季发性感染后出现。
6

嗅觉下降
鼻炎患者嗅觉异常，多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀，鼻腔不通气，气流不能进入嗅觉区域。二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。

7

头痛、头晕
鼻炎患者多表现为头有沉重感，常在咳嗽、头部摇动或受到震动时加重。长期慢性鼻炎还会引起头痛、头晕等不适症状。

8

全身表现
多数人有头痛、低热畏寒、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

二、鼻炎的治疗方法：

1、食疗法：
①、花生不皮 ， 45克 ，粳米 100克 ，同煮为粥 ，加冰糖适量 ，食用。本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。
②、生姜 6片 ，葱白 6段 ，共煮汤 ，加红糖适量 ，趁热饮用。本方具有温中散寒通窍的功效。
受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。
③、茯苓 30克 ，煮水 3遍 ，去渣 ，留汤 ，和面粉 250克 ，猪瘦肉和葱姜拌为馅 ，制作包子。
每日食用数只。本方具有补脾益气固卫的功效。适用过敏性鼻炎伴面色黄胖 ，大便溏稀。
2、中药法：
①、平时可以用由苍耳子，鹅不食草，辛夷花，麝香，薄荷等等研磨成的乐必通中药粉，只用勺子弄点慢慢吸到鼻腔内，有利于消炎炎症，排泄毒素、改变鼻腔组织，使鼻腔修复再生，一日可2-3次。
此疗法应用方便，效果甚好，无副作用，深受鼻炎患者的爱好。
②、用中药儿茶研末，用香油调成稀一点的糊状，棉签蘸着放入一侧鼻孔里１５～２０分钟，同理放入另一侧。每日２～３次。

3、自我按摩穴位法：
对鼻部进行保健按摩，可以减少流鼻涕，缓解鼻塞，缓慢按摩以下几个穴位，一天两次，每次5分钟，按摩时切忌用力过大和过猛。通过几个穴位来进行：
①【迎香穴】位于鼻翼两旁与鼻唇沟中
②【太阳穴】位于两眼外侧眼裂纹末端
③【印堂穴】位于两眉连线中点，还可以搓鼻梁，改善鼻腔局部，及附近组织的血液循环，缓解鼻塞，具体做法是，将食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30个来回即可。


三、鼻炎的饮食禁忌：

1、鼻炎的饮食忌上火刺激性的食物
咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。
每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。
2、鼻炎的饮食忌烟
过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷利具有刺激性的气体,吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,故宜忌烟。