夏季鼻炎总复发怎么办？

天气越来越热了，很多人家里的空气都开始“工作”了。不仅仅是家里，商场、办公室，各种大型公共交通工具也是空调打开。当我们享受着夏天空调房的舒爽时，另外一部分小伙伴则对空调又爱又恨！是的，他们是一群鼻子比谁都敏感的人，夏日室内外温差大，他们鼻子容易出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状，令人痛苦不堪。夏天是鼻炎复发的高峰期，鼻炎的危害不容小视，轻则影响鼻腔功能，重则可诱发其他器官病变。

鼻炎的危害

01成年人

患上鼻炎后除了会影响头晕头疼、精神萎靡、记忆力下降以及鼻涕连连形象受损外，还给生活和工作带来很大影响；长期炎症还会导致咽炎、失眠、哮喘、鼻息肉的发病率升高；另外长期鼻塞、缺氧更会导致高血压等疾病，尤其是易患高血压的中年人应该引起足够重视。

02儿童

影响智力发育和身体发育
孩子长期患鼻炎，呼吸阻塞会使大脑缺氧而引起头昏嗜睡、注意力无法集中、学习成绩下降等，对孩子的大脑，包括认知能力、记忆力和心理活动有显著的影响。另外因呼气不畅，孩子会用嘴呼吸，还会直接刺激咽腔导致咽炎，长此以往会使孩子嘴唇变厚，牙齿向外发育，导致面部畸形。

03老年人

加重哮喘、高血压、心脑血管疾病
鼻炎会影响老年人的心脑供氧状态，尤其是鼻塞较严重的情况可导致脑梗塞、高血压和心脏病突发。并且鼻炎引起的睡眠不好也会影响到其他病的治疗和康复。另外因老年人机体反应慢，鼻炎引起的“睡眠呼吸暂停症”(鼾症)会严重危及老年人的生命。

除此之外，鼻炎久治不愈还易引发鼻咽癌。据权威资料表明，全世界80%的鼻咽癌发生在中国，而约九成的鼻咽癌，是因鼻炎久治不愈恶化所致。我国的鼻炎患者有3亿人左右，并且以每年3%的速度递增，每年因鼻咽癌致死的人数在20万以上。鼻炎以其发病率高、并发症多、难治愈等特点引起了国际医学界的广泛关注。

中医治疗鼻炎的按摩方法

开天门

仰卧，按摩者用两手扶头部两侧，两拇指指腹从印堂穴交替向上推入发际，力量稍重，时间1分钟；然后点揉印堂穴半分钟，以有酸胀感为度。

分推前额

仰卧，按摩者先用两拇指指腹交错在前额横向做往返推抹，力量同上，时间1分钟；再用两拇指指腹点揉两侧太阳穴1分钟，以有酸胀感为度。

点揉迎香穴

仰卧，按摩者用双手拇指分别同时点揉双侧迎香穴1分钟，以有酸胀感为度。

搓揉鼻翼

仰卧，按摩者用双手食指、中指同时搓揉两侧鼻翼部2分钟，以有温热感为宜。

点按头顶

仰卧，按摩者双手拇指自前发际向后，交替按压头部正中线至百会穴3～5遍，点揉上星、百会穴各1分钟，以有酸胀感为度。

点揉风池穴

正坐，按摩者用一手拇指和食指同时点揉双侧风池穴1分钟，以有酸胀感为度。

点揉合谷穴

正坐，按摩者用拇指分别点揉双侧合谷穴各1分钟，以有酸胀感为度。

小小膏贴改善鼻炎症状

各类原因引发的慢性鼻炎是十分恼人的事情。鼻子老是齉齉着，说着带着浓重的鼻音，鼻子不通气，尤其是晚上睡觉的时候，鼻塞的感觉让人感觉特别地不爽利。毛病虽小，可却给人的日常生活带来极大的困扰。