除了嗅觉障碍，慢性鼻炎还会引发哪些症状？

慢性鼻炎的症状以鼻塞和鼻涕增多为最常见，亦常有嗅觉障碍及头痛等。

鼻塞多为间歇性和交替性， 有时为持续性，侧卧时其下侧较重。常在运动后或在新鲜空气中鼻塞减轻，而在静坐阅读、演算或手工操作时鼻塞加重。有时引起注意力不能持久集中和失眠。

分泌物增多， 一般呈稠厚半透明粘液状，间或伴有少许脓液。鼻涕长期刺激鼻前庭和上唇皮肤则引起鼻前庭炎、湿疹或毛囊炎，以小儿为多见。鼻涕向后流入咽喉，可引起鼻咽炎及中耳炎，患者有抽吸性咯痰及听力减退现象。

很多人觉得鼻炎是小问题，直到由急性变成慢性，并发出鼻窦炎、分泌性中耳炎，工作效率下降，影响孩子容貌、睡眠质量下降后，引发全身性病症才重视，而接受调理都急于求效果，自行选用速效的激素产品，反而导致鼻炎症状越来严重。

综上，鼻炎一定要及早处理，越早越好，鼻炎不是一天形成的，无论选用哪种方式进行护理，一定要在专业人士的指导下坚持使用，不要凭自己的感觉走。

预防鼻炎有6招，你知道几招？

第一招： 戒除不良饮食习惯

我们应避免或减少进食冷冻饮品 ，如雪糕等，少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。此外，我们切不可染上抽烟喝酒等坏习惯，这对我们的健康影响巨大，很容易产生鼻炎等疾病。

第二招： 保持周围环境清洁

一个良好的生活环境、干净清洁的生活空间对于女性来说无疑有极大的帮助，能够减少病菌的接触。

第三招： 坚持锻炼

女性朋友应该有锻炼身体的好习惯，强健的身体是健康的保障，对于鼻炎有很大的预防作用。

第四招： 远离致敏源

常见致敏源有空气尘土，工业废气、刺激性气体（如二手烟）、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物（如虾、蟹、贝壳类海产）、尘螨等。建议每周用热水（55℃以上）清洗床上用品和毛绒物品，并用干衣机烘干，或在太阳下暴晒。

第五招： 睡前、早晨护理

晨起冷水洗脸，每晚睡前热水泡脚20分钟。

第六招： 注意保暖

过敏性鼻炎患者经常背部怕寒，保暖可防止发病。

鼻炎虽是小疾，但如果不及时养护或长久不愈，最后恶化病变引起其它并发症将给您的健康带来危害。得了鼻炎，要及早发现，及早养护。如果您正在被鼻炎问题困扰，

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祝广大鼻炎患者能够早日告别鼻炎烦恼！

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