妈妈们注意了，鼻炎让孩子吃这些...
父母
孩子得了鼻炎，饮食上有什么需要注意的？
儿童在成长的过程中很容易受到外界的影响，打喷嚏是常有的事情，但是家长们一定不能忽视，因为打喷嚏有一定的几率是因为患上了鼻炎的缘故，那么对于儿童鼻炎患者应注意哪些饮食及生活细节呢?
今天小编，
就给大家提一些
儿童鼻炎患者的饮食及生活建议。
1
对于患有鼻炎的儿童来说，饮食安排要清淡易消化,增加新鲜蔬果的食用。因为新鲜的蔬果中所含的维生素C、胡萝卜素、叶绿素等营养成分对抗过敏有很好的促进作用，有利于鼻炎的恢复。
2
控制高蛋白食物的提供，尤其易过敏的食物。如蛋、鱼虾、花生、坚果等，对于一些高糖高盐的食物也要控制，油炸食物更是不能给儿童吃，食物在高温油炸过程中可产生对身体有害的物质，可能促使儿童鼻炎的严重。
3
注意室内开窗通风以保持室内空气的清洁，家中最好不要养小动物,避免引发加重儿童的鼻炎，同时抽空带儿童到郊外空气较好的地方做户外活动，以增强儿童的免疫能力，当然还得避开鲜花盛开的季节，以免持续花粉过敏而引发加重儿童的鼻炎。
4
由于鼻炎常常会伴有鼻痒痒，儿童小，自制能力差，会出现用小手扣鼻腔的现象。一方面要保持儿童小手的清洁，一方面当发现儿童扣鼻腔时，尽量转移儿童的注意力，避免因口鼻腔时将鼻粘膜破坏，甚至引发中耳炎。
