夏季鼻炎饮食禁忌清单,趁早收藏!

鼻炎能不治自愈？

不治？

自愈？

答案是...

当然不能！

有很多鼻炎患者认为鼻炎不过是

鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等

并不严重的症状，

此等小病，无需治疗，

也许等等它就好了呢？

如果你是鼻炎患者，

又恰巧有这种错误的想法，

那你可就危险啦!!!

因为，等着鼻炎自愈，基本就是，

不！可！能

鼻塞、流涕、打喷嚏、嗅觉下降等

鼻炎症状会引起身体不适，

不仅影响正常的生活、

影响你的工作、

学习及社交，

此类炎症还会影响呼吸系统、

消化系统，引起咽喉不适、

咳嗽、粘痰、恶心等症状。

此外，

鼻部炎症还有可能引起眼部、

耳部的症状，

而长时间的中耳炎甚至会损伤听力；

鼻塞造成的鼾症及缺氧，

可引起心血管疾病、

记忆力下降等；

小孩长期张口呼吸及缺氧，

还可能造成智力及五官发育不良。

因此，

患鼻炎后不应有不用治、

不治自愈等想法，

而应该及时、规范地去治疗。

鼻窦炎不能吃什么食物?

虽然不一定完全禁止食用但是一定要注意这些食物。

1、易上火的食物：比如巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生。

2、咸寒食物：咸菜、咸鱼及各种过咸水产品，其性本寒凉，中医认为“寒主收引，咸伤血”，食后会使病变部位粘膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适之症状。

3、酸性食物：酸度较高的水果，如，凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

4、产气性食物：有些食物容易产气，使患儿有饱涨感，应避免摄食，但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

5、太硬的食物：此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患儿的不适，应留意选择。

6、刺激性的食物：咖啡、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个孩子对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据各个孩子的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食，过敏性的扩张血管的食物不宜多吃。