鼻炎难治愈？不妨试试这种方法，10个鼻炎9个好！
鼻炎是一个病程极长、容易反复发作的慢性疾病，在生活中，不少人都深受鼻炎的折磨。特别到了夏季，天气变化快，而且室内外气温差异大，这样一来，人体的体温忽冷忽热，鼻炎就更容易发作了！
鼻炎一发作起来，不断的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒，还会导致失眠、头晕头痛、耳鸣等连发症状，严重影响着工作、学习和生活。今天，我就来给大家介绍一下怎样调理鼻炎~
急性鼻炎：感冒引起的一种症状。轻微感冒者是可以自愈的，而严重感冒患者就必须通过治疗才能达到短时间的治愈。
所谓短时间治愈也就是说患者每次不幸患了感冒，急性鼻炎也通常会跟着发作。
慢性鼻炎：由急性鼻炎发展而来的，急性鼻炎发作时没有给予正规的治疗，自身也没有对该症状重视起来，久而久之，就会发展成慢性鼻炎。
这时，慢性鼻炎就会随着季节变化，患者饮食不健康而发作，需要长期的治疗去控制病情。
会很敏感，很大程度会受到周围环境的影响，比如一些花粉，环境中的细菌，温度的降低等。
所以，患者对周边环境要求会很高。
食材：桑叶、甜杏仁各15克，菊花10克，粳米60克。
做法：桑叶和菊花水煎取汁，与甜杏仁、粳米煮粥即可。早、晚食用。
功效：疏散风热，宣肺通窍。
人群：适用于慢性鼻窦炎。
食材：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升。
做法：糯米与生姜加水煮粥，熟后入葱白、米醋稍煮即成。随餐食用。
功效：通窍止咳。
人群：适用于风寒型鼻塞、
日常预防鼻炎的方法
（1）、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。
（2）、少吃刺激食物：炸辣、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、咖喱等，多食含维生素较多的蔬菜，水果。
（3）、防止剧烈冷热交替：不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。若患有感冒应及时治疗。
（4）、晚上工作不过度：注意休息，上网不要通宵达旦。尽量避免睡眠不足、过度疲劳。每天都保持愉悦的心情，开开心心的度过每一天。
（5）、少喝冰凉饮料： 炎热的夏季，不要太贪凉，不要长时间呆在空调房内，不要将温度调很低，也不要食过多的冷饮。
