【鼻炎】急性鼻炎你调理对了吗？
急性鼻炎
急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻黏膜的急性炎性疾病，又称为“感冒、“伤风”。病程通常在7～10天。有200种以上的病毒都和急性鼻炎相关。并且四季均可发病，冬季更为多见。
主要表现为鼻粘膜弥漫性充血、肿胀，鼻甲充血肿大，有粘液样或粘稠性分泌物排出，症状为鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，伴头痛、头昏等。
急性鼻炎是人类最常见的疾病，全球各国均有发病。成人通常平均每年感染2～5次，儿童每年可发病6～10次（学龄儿童平均高达每年12次）。而由于免疫系统的退化，老年人每年的发病率有所上升。
一
引发急性鼻炎的因素
环境因素
长时间工作或生活在干燥，有害气体，粉尘的环境中，可能使鼻粘膜受到物理或者化学性的刺激而导致鼻炎症状的发生。
天气因素
季节交替时，骤冷或骤热容易使鼻腔来不及适应环境的变化，鼻粘膜收到温度的刺激，从而导致急性鼻症状的出现。
用药不当
滴鼻净等药物含有可以致使鼻粘膜血管收缩的成分，会引起鼻粘膜慢性中毒的反应，如果长期用药不但不能治好鼻塞等问题，会导致药物性鼻炎。
不良生活习惯
拔鼻毛或挖鼻孔可能致使脆弱的鼻腔黏膜或者鼻腔皮肤破损而导致鼻炎，严重的可能损伤鼻中隔静脉血管网，而导致鼻出血。
附近器官病变
人体的耳鼻喉相互联系在一起。若其中的某个器官受到了疾病的侵扰，容易导致其余的两个器官出现并发症，影响健康。
二
01
养成良好习惯
引起急性鼻炎的病毒可在环境中长时间生存，因此可以经手接触携带，随后通过触碰眼睛或鼻引起感染。所以勤洗手，改正揉眼、挖鼻的不良习惯可起到预防感冒的作用。
02
注意室内通风
本病可发生或大或小的局部范围的流行，病毒可在空气中通过气溶胶传播，流行期间应避免与患者密切接触，不出入或少出入公共场所，注意居室通风。外出时可佩戴口罩。
03
加强锻炼
经常锻炼身体，提倡冷水洗脸或冷水浴，增强体质。
04
合理饮食
注意劳逸结合，饮食调和。
