一、急性鼻炎的病因

1、病毒感染

是诱发急性鼻炎的主要原因，最常见的病毒为鼻病毒（一种小核糖核酸病毒），其次是流感病毒、副流感病毒、腺病毒和冠状病毒等。

2、全身因素

当我们受凉、过分劳累、缺乏维生素或吸烟饮酒过度时，机体的免疫力会随之下降。此时病毒会破坏鼻黏膜的防御功能，通过呼吸道传染而侵入人体，从而诱发急性鼻炎。

需要注意的是，由于儿童的免疫力相较于成人要低，体内缺乏致病病毒的相关抗体，因此更易患病，而且病情也相对更重。

3、其他因素

比如鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、慢性扁桃体炎、腺样体肥大、鼻息肉等，均可引发此病。

二、急性鼻炎的症状

1、前驱期

持续1-2天。表现为鼻黏膜充血、干燥、有灼热感，部分患者畏寒，全身不适。

2、卡他期

持续2-7天，期间患者病情逐渐加重，出现鼻塞、流清涕、打喷嚏、说话有鼻音，同时全身症状更为明显，比如发热头痛、鼻前庭红肿、疲倦乏力、食欲不振等。

3、恢复期

患者全身症状减轻，流清涕减少，逐渐转为粘液脓性，若无其他并发症，一般7-10天后痊愈。

三、急性鼻炎的调理

1、正确的擦鼻涕

擦鼻涕的时候方法一定要正确，使鼻腔里面的分泌物完全被请出，以免对于而严管造成堵塞，分泌物的处理也是至关重要的，最好进行消毒和彻底的杀菌。如果出现呼吸道疾病，一定要积极的配合进行调理，例如我们常见的鼻窦炎以及扁桃体炎。

2、出门要戴口罩

在感冒期间要保证休息，卧室里面的通风一定要做到位，可以在通风口放了食用醋来进行熏蒸，在感冒比较流行的季节，出门的时候一定要佩戴口罩，饮食上多吃一些大葱或者大蒜，有杀菌效果的食物。

3、注意卧床休息

在生命期间一定要注意卧床休息卧室的温度最好主动适应，多开一些窗户进行通风，但应该避免直接吹风或者强烈的日光照射，这样对身体都没有任何的好。

4、多做运动

多参加一些户外运动，这样不但可以增强肺活力，而且还可以抵抗外界的细菌入侵，在生病期间一定要禁止吃一些辛辣的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

四、慢性鼻炎的病因

1、全身因素

①.营养不良，如维生素A、C缺乏时，可导致鼻黏膜肥厚、腺体退化；

②.某些全身性疾病，如贫血、糖尿病、风湿病、结核、慢性心肝肾疾病等，均可造成鼻腔黏膜长期处于瘀血或反射性充血状态；

③.内分泌失调，如甲状腺功能减退，可引起鼻黏膜水肿；

④.过度劳累或长期饮酒，可导致鼻黏膜血管舒缩功能障碍。

2、局部因素

①.急性鼻炎反复发作或治疗不彻底，鼻黏膜因长期不能恢复正常而逐渐进展为慢性鼻炎；

②.鼻黏膜长期受到脓性分泌物的刺激（如鼻腔及鼻窦的慢性炎症等）。

③.鼻腔狭窄、鼻中隔偏曲等可影响鼻腔的通气功能，致使病原体容易局部存留，从而导致炎症反复发生；

④.鼻腔用药不当或受全身用药的影响，如长期使用血管收缩剂，可引起鼻黏膜舒缩功能障碍。

3、职业和环境因素

比如长期吸入粉尘、有害化学物质、刺激性气体或处在急剧变化的环境中，均可能引起慢性鼻炎的发生。

五、慢性鼻炎的症状

主要有：头昏、头痛、鼻塞、鼻前庭红肿、干裂，流黏液性鼻涕或脓涕，咽干咽痛、说话有闭塞性鼻音、嗅觉减退等。

六、慢性鼻炎的调理

1、冷热交替不剧烈运动：不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。肺开窍于鼻、肺主皮毛。冷热变化对皮肤的刺激，经常反应在鼻。引起鼻的病变。

2、冰凉饮料不过饮：炎热的夏季，冰凉解暑的饮料受人喜爱，但是不能过度饮用。脾胃快速吸收大量冷饮，会直接分布在肺中，民间“炸肺”之说，是存在的，很多患者直接表现的“炸肺”就是伤了肺之窍——鼻。

3、刺激食物不过食:炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物，都是火热之品，而肺开窍于鼻，肺属金，火克金。火热之品过多直接导致肺火盛，加重鼻炎病情。

4、鼻炎患者少游泳防鼻感染:鼻炎患者尽量少游泳，游泳时均应用口吸气，用鼻呼气。如果鼻内有水，不宜用力擤出，立刻可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

5、鼻塞不可强擤鼻:偶尔鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

6、小病不要拖:有病不要拖，一定要积极治疗。感冒等小病及时治疗，防治直接传染到鼻。