伏天已至，关于三伏贴你想知道的都在这
又到一年中最热的三伏天。因为在这个时节，很多门店都会排满来贴“三伏贴”的人。近年来，中医养生深入人心，“冬病夏治”、“三伏贴”也愈发受到欢迎。那么，什么是“冬病夏治”，三伏贴该不该贴，怎么贴，你们都知道吗？
什么是“冬病”？
“冬病”，顾名思义，指的是冬天容易发作或加重的疾病。比如：
① 慢性支气管炎、支气管哮喘、慢阻肺等肺系疾病；
② 变应性鼻炎(过敏性鼻炎)、咳嗽变异性哮喘(慢性咳嗽)、慢性咽炎等耳鼻喉疾病；
③ 颈椎病、风湿或类风湿性关节炎、慢性腰腿疼痛、肩周炎等骨关节病；
④ 胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等胃肠道疾病；
⑤ 虚寒性痛经、月经减少等慢性妇科疾病；从中医的角度看，这些“冬病”一般以虚寒为主，且天冷时容易加重或反复发作。
为什么要“夏治”？
“冬病夏治”就是借助炎热夏季的阳气来补身体里不足的阳气。
介绍：“三伏天为阳气最旺盛的时节，在自然界阳气最旺的这个时候，通过刺激某些特定的穴位，以自然界的旺盛阳气和体内调动的阳气，让两者结合，或者把自然界的阳气灌输到体内，那些虚寒类的疾病则不那么容易发作了，这就是冬病夏治的意义所在。”
古时《黄帝内经》中“春夏养阳”的说法，现代研究亦发现，“冬病夏治”一方面能增强机体抵抗病邪能力，另一方面有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防“冬病”加重的目的。
哪些人需要“冬病夏治”？
人分九种体质，其中气虚质、特禀质、阳虚质人群尤其需要在阳气旺盛的三伏期间，补足身体阳气，增强免疫力防治“冬病”。
气虚质人群平素体质虚弱，无法抵御外邪、易感冒，尤其是在气温骤变或寒冷时节。气虚质小儿容易发生反复呼吸道感染（反复感冒）；气虚质老人的慢阻肺、慢性支气管炎也容易反复发作。这类人群进行“冬病夏治”往往起到事半功倍的效果。
特禀质人群由于先天禀赋不足，对外界环境的适应能力比较差，遇到过敏原易引发过敏性疾病，例如过敏性鼻炎、哮喘等。中医认为特禀质人群多肺、脾、肾三脏虚损，在三伏天阳气最为旺盛之时，选择温阳、散寒、补肺、健脾、益肾的药膏敷贴于体表，借助天然的阳气以助药物在体内的运行吸收，全面调节各脏腑功能，可固表健脾，达到防治过敏性疾病的功效。
对于怕冷的阳虚质人群，易患脾胃虚寒类疾病。进行三伏贴治疗，可以祛除寒邪，对手脚冰凉亦有改善效果。
三伏贴只是冬病夏治的一种疗法
冬病夏治的方法很多，包括穴位贴敷（三伏贴）、针刺、艾灸、理疗、按摩、以及内服温养阳气的中药和食物等。经历代中医学家的反复实践、反复研究，证明于炎热夏季用三伏贴治疗“冬病”疗效显著。但具体治疗当中，需辨病辩体，因人而异。
三伏贴的最佳贴敷时间
三伏天（头伏、中伏、末伏各一次）为一个疗程，临床上建议患者按疗程连续贴敷3年以上，才能达到理想的治疗效果。三伏贴应在每伏的前3天贴敷。若需加强型治疗，可增加1次“伏前加强贴”，或在三九天增加贴敷“三九贴”。
需要提醒的是，一些抱着试试看的态度到试贴敷的患者，没有见到立竿见影的效果就放弃，容易使疾病迁延难愈，这种做法不可取。
三伏贴单次贴敷时间以成人2~4小时，3岁以上小儿0.5~1小时为宜，若皮肤感到刺痛应随时去掉，并用清水冲洗。病史较长或病情较顽固者，可适当增加贴敷次数，贴敷时间一般不超过24小时。
贴“三伏贴”期间需注意啥？
① 贴敷期间，慎食辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等发物；
② 贴敷24小时内患者禁止用冷水洗澡，不暴晒；
③ 贴敷期间慎食寒凉肥甘滋腻之品；
④ 不要剧烈运动，少吹空调；
⑤ 取下药膏后出现灼痛现象，可涂抹“万花油”。
哪些人不适合“三伏贴”？
① 肺炎及多种感染性疾病急性发热期；
② 对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；
③ 贴敷穴位局部皮肤有破溃者；
④ 妊娠期妇女及2岁以下儿童；
⑤ 有严重心、肝、肾、脑疾病患者、严重糖尿病患者、恶性肿瘤患者；
⑥ 体质壮实易上火、湿热、阴虚火旺者。
