打喷嚏是一种人体自我保护功能，也是条件放射性刺激反应，可能是由于鼻子过敏或深入外道的痒感而引起的，也可能是由于鼻炎而导致的，有的孕妇就会担心打喷嚏时腹部会比较用力会影响胎儿，那么打喷嚏会影响胎儿吗？
打喷嚏是人体从鼻腔排出刺激物或外来物的一种方式，是一种生理现象。当鼻黏膜受到刺激，肺部急剧吸气，随即产生一个急速而有力的呼气过程。此时可伴有不同程度的面部肌肉运动、鼻黏膜充血、分泌物增多和流泪等。这也是人体对外界刺激的一种保护性反射。
（1）可以用纸巾或手绢扣住鼻子，但要留有一定空间
打喷嚏一定不要捏鼻子、捂嘴，因为人的耳、鼻、喉部是相通的，其中鼻咽部与中耳鼓室之间有“咽鼓管”，它维护着中耳与外界压力平衡。 打喷嚏如果捏鼻子、捂嘴，会使鼻部压力增高，细菌、病毒就容易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，从而引起急性中耳炎。
（2）采取坐姿或蹲姿，一只手放在背后或大腿上
打喷嚏时弯腰这个习惯性瞬间动作，可能因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩而引起腰肌损伤或椎间盘突出等。为了减少因打喷嚏而引发某些危险的可能性，打喷嚏时最好采取坐姿或蹲姿，这样可以减小胸腹腔的压力变化。把一只手放在背后或大腿上支撑身体，以保护脊椎。
有时出现一些打喷嚏的先兆症状时(如鼻子一下子变得发酸、发痒等)，或是连续打喷嚏无法停止时，可采取用双手食指压迫揉捏双鼻翼外侧，一般能迅速抑制喷嚏。
一般情况下，打喷嚏是不会对胎儿造成影响的，因此各位准妈妈们不用太过担心，但是如果打喷嚏的力度较大，或次数较多，就可能会引起腹部强烈收缩，影响到胎儿了，所以准妈妈们感觉自己要打喷嚏时，要注意正确的姿势，这样就能避免对胎儿造成影响了。
若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，尤其是在妊娠早期。这时是胚胎发育、器官形成的时期，病毒在感染母体后可能会通过胎盘影响到胎儿的生长发育。这时，就应权衡利弊，在专业调理师指导下合理用药。
