一到冬季,鼻炎患者的噩梦又开始了，只要一开始打喷嚏，那就是一个接着一个，没完没了了的感觉，鼻涕也是止不住的流，作为一个鼻炎患者，在冬天有什么想说的呢?下面就给大家带来：鼻炎患者冬天的尴尬瞬间有哪些 鼻炎患者在冬天的心情感受。

洗完澡热气腾腾出来，喷嚏二十个。

早上起来，好不容易从被窝爬出来，喷嚏二十个。

家里出门，一阵冷风，喷嚏二十个。

跟朋友聊天，突然眼中闪着泪花，朋友以为我聊哭了，其实是想打喷嚏了……

你感冒了吗? 我：没有，我鼻炎

咋这么多人跟我一样，我身边好像没有我这么能打喷嚏的!

正跟人说着话。冒出来一个鼻涕泡。

就是早上起来好不容易涂好口红，喷嚏来了

昨晚在理发店洗头，鼻炎犯了 一直拿纸巾擦擤鼻涕…洗头的小哥觉得我被他挠哭了～

希望我的鼻炎也能好起来，好想呼吸冬天的天气。

早上起来第一句，先打十几个喷嚏!!!!!早上玩手机，一伸出被子，冷空气进来，喷嚏二十个。

早上意识醒来的第一件事是打喷嚏。。第二件事是闭着眼睛摸纸巾在哪，第三件事是擤鼻涕

这两天降温了……我真的分不清我到底是感冒了还是鼻炎……鼻子醒个不停

只有我一个人鼻炎是鼻子塞住呼吸不了吗…

1、远离香烟

鼻炎患者不可抽烟,应远离香烟,这样才能保护好自己的耳鼻喉健康,让自己避免遭受到鼻炎疾病的侵袭。因为香烟里含有大量能使人致命的成分,如尼古丁,焦油等,不但对肺造成严重伤害,而且对鼻炎的刺激非常之大。它不但会增加鼻粘膜上的分泌物,使得人不停的流鼻涕,而且会使鼻涕逐渐变得浓厚起来。常伴有鼻子瘙痒,打喷嚏等症状。所以我们应该戒掉吸烟的习惯,而且尽量避开烟瘾患者,避免吸入二重烟。

2、咸寒之物要注意少吃

鼻炎患者应特别注意饮食,尽量少吃一些咸寒之物。中医上的食物有寒性和温性之分。寒性的食物容易伤人,食用之后会导致许多疾病的恶化,如咸鱼,咸菜类的腌制食品是属于寒性一类。鼻炎患者应注意,少吃这类的食品,因为这类食品食用后会使鼻腔粘膜收缩,加重鼻子堵塞,还有喉咙等部位的不舒服状态。

3、不要吃过多辛辣刺激食物

鼻炎患者应注意忌口,不要吃过多的辛辣刺激食物;因为这些辛辣刺激的食物,很容易刺激我们脆弱的器官,引起炎症等。而鼻炎患者对于这类食物,更为敏感。它会使你头痛,鼻塞的情况加重,增加治疗上的难度。