反复感冒还会拖成鼻炎！孩子的这些变化，你一定要注意！
不知道大家有没有碰见过孩子得了一种特殊的“感冒”
总是流清鼻涕，鼻子很痒，并且会一直打喷嚏。病症时间也很奇怪，大多数时候是早上犯病，但是下午或者晚上就好了，不过一到天气变幻的时候，这些症状又会反复出现。
如果孩子曾经或者正在经受这样的问题，其实能告诉大家，孩子并不是简单的感冒症状，真正折磨孩子的很有可能是更严重的鼻炎了。
鼻炎是一种会反复发作的慢性症状，一旦招惹上，除了让孩子产生不适，还会影响之后的睡眠和学习，
今天，我的分享就从这开始了来给宝爸妈们对症支招，和大家一起分享关于解孩子鼻炎的小知识。
01.
鼻炎和什么有关呢？
孩子鼻炎的常见原因，可以从内、外两个方面来找。
首先看“内乱”
1.内热
肺开窍于鼻，鼻为肺之外窍，故鼻病与肺的关系最为密切，引起鼻病的原因多为内火、积热；
2.脾肺肾三脏不足
小儿脏腑娇嫩，经常反复感冒，没有彻底治愈好，加上外感风寒邪气入侵，于是导致了脾肺肾三脏不足的情况
3.体质虚寒
这类孩子，由于脾胃有虚火，上攻到孩子的鼻咽部，也会形成鼻炎
（图片来自网络）
其次看“敌袭”
1.环境因素
长期处于充斥刺激性气体或粉尘的环境，都会导致鼻炎的发生；
2.气候因素
当气候发生较大变化时，出现骤冷或骤热的现象，均易刺激到鼻腔黏膜，从而引发急性或慢性鼻炎，尤其是在季节交替之际；
3.不良生活习惯
很多人经常有挖鼻子的不良习惯，易使鼻腔皮肤破损和毛囊损伤而继发感冒，并损伤鼻中组织，导致鼻出血；
4.遗传因素
诱发鼻炎的因素之一是遗传因素。有家族遗传史者易患此病。
其中，感冒造成的鼻炎，往往最容易被忽略。
02.
鼻炎，常因为感冒处理不到位！
鼻炎和感冒症状相似（鼻塞、流涕、打喷嚏），二者存在关联：感冒处理不当，可引发或加重鼻炎！
孩子受寒感冒后，没有把寒邪驱赶出去，留在体内作祟，长期寒袭肺、脾，引发了鼻炎；
孩子鼻炎后，家长无法判断鼻炎症状，错当成感冒治疗，用上寒凉的抑制类药物，鼻炎因此加重。
所以，学会区分鼻炎和感冒，加以区分调理真的很重要。
03.
孩子鼻炎，我们应该怎么办？
发作时：要以缓解症状为主。
吃些易消化、营养均衡的食物。
牛奶（加生姜同煮）、馒头、面条等，适当吃些含锌、维生素C的食物，如瘦肉、西红柿。
尽量不吃辛、辣、燥、热、肥腻食品，如辣椒，煎炸、肥肉等。
平日里也可少量频服温开水，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。
家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净。
（图片来自网络）
室内常通风，注意家居卫生，避免过敏原（螨虫、花粉等）、刺激性的气体（汽车尾气、二手烟、甲醛等）。
恢复期，要注重饮食护理
平时脸色苍白、说话有气无力的情况，可多吃百合、杏仁、白木耳等补肺的食物；
咳嗽痰多、食欲不振的情况可多吃山药、莲子及白术等补脾食物；
精神疲惫、四肢较冷的情况，可适当吃点核桃、羊肉、杏仁及腰果等补阳食品；
调理脾胃是重点
脾负责运化水湿，当孩子脾胃虚弱后，一旦身体有了多余的东西。比如积食、有热、湿气重等。脾不能运化、疏散、排泄不出，最后就会导致鼻炎、孩子爱生病；
所以即使用了各种方法控制了鼻炎的症状，还是需要固护脾胃，这样既能防止感冒，也能预防鼻炎复发。
鼻炎并不是洪水猛兽，学会分辨，及早预防，做好护理，就能让孩子免受很多苦哦。
