【早听】尿酸高多半是吃出来的,不想得痛风,这个你一定要听!

尿酸高多半是吃出来的,不想得痛风,这个你一定要听!

高尿酸血症对患者健康影响很大,可能导致各种疾病,下面一起来看看造成尿酸偏高的原因是什么?


造成尿酸偏高的原因

导致尿酸偏高一般有以下这四个原因:

1
嘌呤摄入过高

尿酸是嘌呤的直接产物,而嘌呤是一种杆状结晶体,主要存在食物之中,其醇式呈弱酸性。如果生产过多或排泄不出,尿酸囤积体内,这就导致了血液中尿酸值升高。

2
排泄尿酸的机制功能障碍

大部分尿酸高患者都会有肾脏功能不正常的现象,主要体现在肾小球、肾小管的分泌,过滤功能衰退。

肾小管分泌障碍:这个功能是尿酸排泄的主要途径,当出现中毒,其他药物等原因会出现乳酸与酮酸类影响该分泌功能。

肾小球滤过降低:大部分尿酸高患者都会出现这个症状,也是肾功能障碍和高尿酸血症的根本因素。

肾小管重吸收加强:会导致高尿酸血症,糖尿病等。

3
体内水分的匮乏

运动过长时间没有喝水,抗利尿激素分泌,使尿液中的水分减少;食用含有大量嘌呤的食物,如红肉、动物内脏等等。这些都会使尿酸浓度短时增高,但是属于正常的现象,无需紧张。

4
药物滥用

盲目用药导致尿酸水平急剧升高。例如肥胖、药物〔如阿司匹林、抗肺结核药物、利尿剂等〕、血液疾病、肿瘤或肾功能不佳等,这些会引起尿酸升高的原因去除之后,通常尿酸值会恢复正常。


尿酸偏高的危害

1
影响患者肾功能

尿酸高最为严重的危害就是对患者的肾功能有很大的损伤,长时间处于血尿酸偏高状态的患者肾功能会慢慢下降,直至坏死。早期的表现则为慢性肾炎的出现。肾功能受损后,血尿酸排泄减少,又可加重高尿酸。

2
导致痛风出现

无症状期的痛风病就是血尿酸高症,可以说只要有痛风病,血尿酸肯定处于偏高现象。当因尿酸高的原因引起痛风病发作的时候,患者都会出现关节麻木,到疼痛剧烈,肿胀、皮肤发热、暗红等明显不适应症的出现。

3
导致动脉粥样硬化

尿酸盐可直接沉积于动脉血管壁,损伤动脉内膜,刺激血管内皮细胞增生,致使血脂在管壁沉积,已被视为易致动脉硬化及冠心病的危险因素之一。并且高尿酸血症长期久治不愈,更有诱发心绞痛、心梗、脑卒中的风险。

4
导致关节组织纤维化

尿酸高引起的这种危害主要在于尿酸随着血液进入人体的关节软组织中,导致尿酸盐的沉淀,引起关节出现病态现象,临床中较为严重的尿酸高患者基本上都会出现关节活动能力下降,骨骼出现程度不一的纤维化,甚至坏死,同时还具有容易引起骨折这种现象。

5
导致孕妇早产

孕妇产检中出现尿酸偏多时要及时调整,否则,尿酸过量会导致孕妈早产,甚至会导致宝宝畸形。


尿酸偏高的食疗方

1
葛条花草茶

菊苣10g、栀子10g、葛条8g、桑叶5g、百合5g,材料备好后洗净,放入砂锅中加水煎煮,约30分钟,取水饮用,3次/天,亦可冲饮现成的茶包,根据个人需要选择。

葛条花草茶最早见于《金匮要略》,组方有祛风胜湿、活血通经、解诸毒而治诸痹之效,是中医降尿酸常用的良药。常饮可有效降低尿酸水平,达到治疗痛风的疾病的功效。

2
艾叶苦瓜水

当痛风急性发作时,取艾叶15g、苦瓜20g,将苦瓜切成片,然后放在盘子里摆放整齐,还要取适量艾叶进行覆盖,,上锅蒸上3-5分钟,之后取出凉置,喝盘子里面蒸出来的水,每日服用3次,可以有效缓解急性痛风痛。

3
芹菜大米粥

取芹菜连根须20g,洗净之后切碎处理,与大米200g同煮至粥熟,加入少量的盐、味精调味后就可食用,此方在痛风急性发作时可以食用,起到缓解的作用。日常喝芹菜大米粥,对降尿酸也有一定的帮助。


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