排毒养身，不再让毒素聚集体内

人在生长过程中总会积累一定毒素在体内，那么既然是体内有毒就有必要将他排出。排毒，在中医角度，是指将身体里的废物排除出去。

消化管道是人体的主要吸收、排泄管道,也是人体重要的排毒管道之一，人体通过粪便、尿液、出汗等途径把废物及时排出体外。人们也可以通过喝水，吃一些食物排毒。

一、身体毒素来源

1、外来毒素如：

大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，辐射，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。

2、内生之毒：

新陈代谢中产生的代谢废物，生气时人体会产生一种酸毒，糖脂肪，蛋白质代谢紊乱所产生的毒素。

二、人体不排毒的危害

1、皮肤瘙痒。

皮肤是身体上最大的排毒器，皮肤上有无数个皮脂腺和汗腺，它们可以通过排汗的方式将毒素排出体外。而现代的生活方式抑制了皮肤出汗，皮肤的排汗功能减弱，引起皮肤瘙痒。

2、痤疮。

痤疮是一种毛囊发炎的症状，归根到底是因为身体内的垃圾毒素太多导致的。

3、口臭。

口臭多是由于消化不良导致的。人体毒素积累过多，给代谢带来一定压力，毒素代谢不出去，就会出现口臭。


4、便秘。

如果毒素存积过多，会影响肠胃运作，导致肠道不畅而产生便秘。



三、如何有效排毒

小分子肽作为可以调节人类身体系统的营养品来说，不仅可以修复人体受损的细胞组织，排出体内毒素，还有减肥、保护肠胃之功效。

分子量极小，比蛋白质、氨基酸更易被人体吸收，因此小分子肽可以减轻肠胃负担，保护消化系统的组织器官，协助钙、锌、镁等矿物质的吸收，长期食用促进胃炎恢复。

很多人不会去理解肽能治病的问题，而是怀疑肽怎么可能治这么多病，太多人根本不懂什么是肽，更不懂人体患癌就是细胞病变的结果！更不懂修复细胞就能重整癌变的细胞。小分子肽不是治病，小分子肽是解决病和症的源头问题！

另外，肽在体内的数量和活性并不是一成不变的，30岁以后肽在体内的分泌量及活性就会逐渐下降，因此，要想改善慢性病，就必须及时补充小分子肽。