把流失的钙量补回来——肽对骨质疏松。
小分子活性肽的最佳食用时间？
饭前空腹或是睡前食用。早上空腹食用不仅利于吸收，而且对肠胃健康有好处。睡前食用可以促进人体夜间的新陈代谢活动，有助于胶原蛋白的充分吸收。
小分子活性肽！早吃早修复，早吃早健康！
肽、一款产品通调全身，五脏六腑都能得健康，男女老少全适宜。听着是不是有点太神奇了。如果您觉得神奇是不正常的，那是因为95%的人还不了解肽。
骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。
世界卫生组织统计显示，全球骨质疏松患者总数已超过2亿，由骨质疏松所导致的骨折每年有130万～160万人次。骨质疏松症已成为世界常见病和多发病，其中髋部骨折患者的死亡率仅次于乳腺癌。在中国至少有7000万骨质疏松患者，骨质疏松带来的危害更是不容小视。随着社会老龄化发展迅猛，以及某些慢性疾病和药物的影响，中国骨质疏松患者数量正在呈现出直线上升的趋势。
那我们该吃什么才能预防骨质疏松呢？小编今天告诉大家五种常见食品
鱼类
鱼肉中含有丰富的氨基酸，可促进人体蛋白质、酶、激素的合成，构成机体活动和调节的物质基础；鱼还含有磷、硒、钙等人体必需的矿物质，可延缓衰老，防止骨质疏松症发生。
牛奶
常喝牛奶，可以获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养素，不仅可以减少骨矿物质的流失，有利预防骨质疏松症，而且还能增强体质，提高生活质量。
菌类
菌类含有丰富的维生素D，维生素D能帮助人体吸收钙，有益于骨骼健康，预防骨质疏松。此外，菌类蛋白质中的氨基酸成分同肉、奶、蛋的蛋白质成分十分相似，可以保证人体正常生长发育所必需的氨基酸。
豆类
大豆含优质蛋白这40%以上，并且有多种人体必需的氨基酸，以精氨酸及赖氨酸为多，是人体合成蛋白质的重要原料，大豆中的磷可补充脑的需要，铁、钙含是丰富，可防止贫血和骨质蔬松。
小分子肽
小分子肽可以和钙形成稳定的络合物，不会在小肠内碱化生成沉淀，没有其他钙盐的缺点，钙的吸收十分完善。
人体内不同的器官是由不同结构的蛋白质构成，也就是说由不同的肽构成。人体中有成干上万种肽，不同的肽对人体不同的器官有不同的作用，，并含有钙、铁、锌等多种微量元素和多种维生素，它不是单一的物质，也就是说肽对人体多个器官有作用。
1.小分子胶原蛋白肽
胶原蛋白又叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的30%~40%,它分布在人体肌肉连接的肌腱中、关节连接的软骨组织和结缔组织及皮肤的真皮层中。形象的说，家里熬的骨头汤，冷却后变成果冻状有弹性的物质，这种物质在活体中即是骨胶原。它能促进钙、磷等无机质在骨上的沉积,因而能起到修复骨组织、改善骨质疏松症状、促进身体健康的作用。
肽还对其它器官有重要功效。例如，经过研究证实，人体心脏中肽含量最高。肽是通过保护心肌而增强心脏功能的。
此外，肽对肺、肝脏、胃肠等都有保护作用。 在日常生活方面，肽最显著的作用就在于增强免疫力和抗疲劳。
从现在起，每天1杯小分子肽，让疾病远离您！
