抑郁症堪称“精神癌症”，肽来帮你！

抑郁症又称“精神癌症”，以持久的心境低落为主要临床特征，是最常见的精神障碍之一，具有高复发率、高自杀率、高致残率等特点。

预计到2020年，其将成为仅次于癌症的人类第2大杀手，终身患病率会超过15%，已经成为年龄在45岁以下成年人最主要的致残原因。

抑郁症将患者与世界的大门关闭，让患者的心在泥泞的沼泽中慢慢淹没，失去最后的希望，它也让患者在混沌中艰难前行，当受到外界的不理解和刺激，更会加重抑郁症的危害。

如果你觉得“抑郁症就是不开心，没什么大不了的”，这种想法就大错特错！

今天就和大家分享什么是抑郁症，怎么预防和调节抑郁症。

一、患抑郁症的原因

现代医学研究发现，证明抑郁症患者大脑内神经递质5一羟色胺含量少。这个可能是抑郁症患者的根本原因。

5-羟色胺是一种重要的神经递质(神经递质就是在神经细胞之间传递信号的小分子),广泛参与各种行为和生理过程。

一旦缺乏，必将造成神经递质传道阻滞，从而形成脑电波传导障碍，产生各种生理、心理问题。其中，抑郁症就是最明显的一种。

二、抑郁症的表现形式

五、预防抑郁症的其他方式

随着社会竞争激烈，人们心理压力日益增大，心理问题日渐突出，抑郁症患者越来越多，给家庭和社会带来不安定因素，因此预防显得尤为重要。