皮肤越来越不好，我该怎么办呢？

世界胶原蛋白之父布兰特（J.Brandt）曾经说过：“人体衰老的过程，就是胶原蛋白流失的过程”。

随着年龄的增长，从25岁开始，人体器官的胶原蛋白含量会逐渐下降，机能逐渐衰退。尤其是女人，25岁是分水岭，跨过这个岁数，皱纹不期而至，肤色也不知不觉失去光泽。

这时要及时补充胶原蛋白，它有助于人体保持生理平衡，维持健康状态。

（1）工作繁忙经常熬夜加班的女人

不规律的生活会使女性身体循环不畅，毒素堆积使肤质恶化，当然本身制造胶原蛋白的能力也变差。

因此更要通过内服胶原蛋白，既滋养皮肤、改善皮肤细胞的正常营养供应，从而淡化幼纹、防止色斑、发痘和“桔皮脸”，延缓衰老。

（2）环境污染、过度化妆

造成的皮肤敏感、过早老化的女人

随着年龄增大，胶原蛋白流失严重，皮肤含水量下降；再加上风吹日晒、过度化妆使皮肤免疫力下降，更要从内调理改善肤色的黯淡无光，补充胶原蛋白可迅速增加皮肤亮泽，显得年轻健康。

（3）空调房皮肤容易干燥、需要补水的女人

皮肤不能锁住水分，干燥、细纹出现较早、较多。急需补充胶原蛋白以增加皮肤保水能力、紧致肌肤、淡化干纹。

（4）体质弱、代谢差使皮肤粗糙发黄的女人

由于内分泌功能紊乱，造成肤质差、皮肤过油或过干、发暗，色素沉着等，以及皮肤保养不当使肤质受到损伤，过早出现细纹、脱皮、毛孔粗大等不良症状，均可通过胶原蛋白与VE的组方成分进行改善。

（5）经常节食和瘦身

导致皮肤松弛，有肥胖纹或减脂纹的女人

胶原蛋白流失表象：

1.感觉肌肤不再绷紧有光泽；

2.眼睛周围出现细小皱纹；

3.可见色斑、雀斑；

4.妆容不再贴合；

5.下巴松弛，感到嘴角下垂；

6.肌肤暗淡，失去透明感。

人体皮肤中胶原蛋白占了72%，真皮中胶原蛋白占了80%。胶原蛋白能锁住水分，支撑细胞，使细胞丰满、水盈，让皮肤看起来充满弹性、细腻又光滑。

年轻时皮肤细腻光滑，紧实又有弹性，原因就在于存在于真皮层里的胶原蛋白，具有良好的支撑力，能将水分有效保留。

但随着年龄增长，胶原蛋白的产能下降，皮肤与肌肉中的水分也会减少，再加上阳光紫外线照射、空气污染、压力较大及体内的氧化作用等因素影响下，使胶原蛋白以比生成还快的速度逐渐流失，导致消耗大于供给。

当胶原蛋白不足时，对表皮的支撑作用就消失了，造成不均一的塌陷，使皱纹产生。

肽对皮肤的作用

1.改善皮肤营养状况

皮肤的主要蛋白成分是胶原，人体合成胶原所需要的原料以甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸为最多，而肽是富含这些氨基酸的氮源营养物质，吸收迅速，是普通的日常膳食所不能比的。

平常适当食用一定量的肽，可以作为日常膳食的有效营养补充，是非常必要的。这是补充肽后皮肤健康状况发生改善的主要物质基础。

2.增加皮肤胶原含量

肽中的有效成分能够激活人体皮肤中的胶原合成酶，进而促进人体胶原的合成，增加皮肤中新鲜胶原的含量。

尤其是当25岁之后，人体合成胶原蛋白的能力下降，流失的胶原多于生成的胶原，皮肤就会出现松弛、老化现象，所以此时就可以开始食用肽产品了，补充胶原，增加肌肤弹性。

3.延缓皮肤衰老

肽中的有效成分，能够激活人体的抗氧化系统。

研究发现，肽能够增加血清中超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-PX）、过氧化氢酶（CAT）的活性，降低血清丙二醛（MDA）的含量，这说明肽有助于清除皮肤中的自由基，减少皮肤的氧化损伤，从而延缓皮肤衰老。