人体缺乏蛋白质，会有哪些危害？
那我是不是多吃蛋白粉和富含蛋白质的豆类，就可以补充蛋白质呢？ 蛋白质、豆类物质分子量均在70000DA 左右，而人体容易吸收的分子量在3000DA以下，所以大分子的蛋白质吸收率低，效果并不好。
