人体最大的免疫器官，其实是肠道！

肠道，是人体最大的消化器官。人体所需要的营养物质，99%是由肠道消化吸收的。此外，肠道是人体最大的排毒器官。人体85%的毒素，都是由肠道排出体外的。

更值得一提的，肠道是人体最大的免疫器官。

它构成了一道免疫屏障，对抵御细菌和毒素以及维持体内环境的稳定和人体免疫力都发挥着重要作用。人体70%以上的免疫细胞分布在肠道内。尤其是肠道内的益生菌，能形成保护膜，阻止病菌的侵入。临床数据表明，95%以上的感染性疾病都与肠道有关。

肠道内寄生着无数细菌，多到比人体的细胞还要多，可达100万亿个，如果排列起来可绕地球两周多。这些细菌可以分成三大类：益生菌、中性菌、有害菌。

当有害菌和益生菌达到一种平衡，互相存在，寄生在人体的肠道内，就对人体不会产生危害。而维持这种平衡的关键就在于益生菌。

也就是说，当益生菌多于有害菌时，肠道就处于健康状态；而如果有害菌多于益生菌，就会使菌群失调，引起腹泻、便秘、免疫力下降，严重的话还会引起炎症性肠病、肠源性毒素血症、肿瘤等疾病。

小分子肽：肠道的健康卫士

研究表明，服用小分子肽可以有效保护肠道健康。

一方面，小分子肽分子量小，能直接被小肠黏膜吸收，而无需被再次消化，也不需消耗人体能量，能有效减轻肠道负担。

另一方面，小分子肽能够促使肠道内的益生菌生长，从而保持肠道菌群平衡，提高肠道免疫力。

所以，保护肠道，提高免疫力，就从服用小分子肽开始吧。