肽：守护腰椎，宜早不宜迟！

腰椎病也是中老年常见的骨关节病，多数人都在初期出现轻微症状时都不在意，选择“扛”过去。

随时间的推移，越扛越严重，直到影响生活才会引起重视。所以很多人的腰椎病就医时都已经非常严重了，甚至到了不得不做手术的程度。

腰椎病到底是如何发生的呢？肽为什么能让您的腰椎恢复健康呢？今天我们一起来说说腰椎病。

髓核就像鸡蛋的蛋黄一样，在最里面，实际它就像一个QQ糖一样，充满弹性和水分。外面的纤维环就像脆骨一样充满弹性和水分，有一定硬度，它像蛋壳一样保护里面的髓核。

椎体其实就是骨骼，马尾神经的部分里面神经密集，这些神经像毛笔一样被固定在椎管这个“笔管”里，下肢的神经都在这里面。

腰椎结构都有什么成分？

椎间盘每一部分都有胶原蛋白，有些占比不多，但是却起了至关重要的作用。胶原蛋白在我们的体内织起了网，有网架的存在，其它成分才能够附着在上面形成特有的结构。

神经根（黄色）和椎间盘（蓝色）是紧挨着，如果椎间盘出现问题，那么病变部分会碰到神经根，引起腰部到大腿的疼痛，一般是放射性疼痛（俗称串着疼）。

腰椎病最严重会什么样？

腰椎病和膝关节一样，不会突然间就出现严重问题，都是会经历漫长的积累。

25岁开始体内胶原蛋白开始减少，髓核中也因为胶原蛋白的减少而使水分减少，逐渐变薄变脆。（举个例子，银耳泡发了一定比干的时候弹性和水分足，腰椎间盘也是同理。）这时候，髓核就开始硬化了，外面的纤维环也因为胶原蛋白减少而弹性变差，在活动的时候用力不当髓核与纤维环一起朝一个方向突出，出现腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出再继续发展，旁边的椎板上再因骨质疏松长出骨刺，上面的韧带老化再压向椎管，最终导致的问题是“椎管狭窄”。

椎管狭窄是腰椎病中最严重的后果，如果压迫神经根，会出现腿的放射痛（串着疼），走路一瘸一拐；如果压迫脊髓，会出现大小便失禁和瘫痪。

肽帮你恢复健康

胶原蛋白是骨骼、关节和椎间盘中重要的成分，虽然比例不高，却起了至关重要的作用。肽的补充，能将椎间盘需要的原材料补足，让椎间盘修复到正常状态。

当然健康饮食也很重要，充足饮水、食用含钙丰富的食物和天然的蔬果、坚果及杂粮也是促进健康必不可少的。

到了晚年，我们应该幸福的享受生活，有了健康的骨骼和关节，就是这么任性！

我们可以去自己想去的所有地方，登山、跑步，看遍国内外大好河山！希望所有有腰椎不适的家人都能健康起来，过属于自己的幸福生活！

如果你现在有腰椎病的困扰，赶紧服用肽，只要相信，健康就属于你！