嗓子莫名嘶哑？石斛赶紧安排上！

嗓子嘶哑是病吗？

如果是劳累、过度用嗓或者感冒引起的声音嘶哑，一般情况下通过休息或治疗，声音嘶哑的症状就可减轻，恢复正常。

如果声音嘶哑的症状超过3周，您就必须要引起重视及时到耳鼻喉科就诊了。

声音嘶哑是喉部疾病特征性的特有的一种表现。喉部疾病有可能伴随如下症状：嗓子疼、有异物感、刷牙干呕。这些伴随症状不代表喉部一定有病，但是出现了声音嘶哑，喉部一定有病。

不良生活习惯诱发咽喉

除了因病毒或细菌引起的上呼吸道感染，也就是我们常说的急性咽炎之外，吸烟、饮酒、过度用嗓，包括长期因胃食管反流对咽喉部的反复刺激，都会对咽喉部乃至声带带来影响。

尤其是吸烟这个不良生活习惯，是已知引起咽喉部恶性肿瘤的第一大危险因素，所以避免以上的不良生活习惯，才能拥有一个相对健康的咽喉环境。


缓解声音嘶哑的方法

正常人群应多饮水，保持咽喉湿润，预防疾病。

喝梨水：
喝梨水对润肺润喉有一定的作用，但是一定要适度，梨水是含糖量比较高，高血糖患者慎用。

吃消炎药：用消炎药物要在医生指导下使用，不能乱吃。

铁皮石斛：养阴润燥，清利咽喉，保护嗓子，可长期食用。

润喉糖或者含片：可缓解咽部红肿症状，但不可长期含服。

一般缓解咽喉的方法我们都有所了解，这里给大家介绍一下铁皮石斛有什么作用可以缓解咽喉部位问题。

铁皮石斛养阴润燥：

铁皮石斛具有显著的养阴润燥、清利咽喉作用，对保护嗓子有非常好的效果，宜慢性咽炎伴声音嘶哑者。

除了保护嗓子，铁皮石斛还可治疗口干烦渴、干痒等症状。

《本草纲目拾遗》中亦记载：“以石斛代茶饮，能清胃火，除虚热，生津液，利咽喉。”

此外，铁皮石斛还有增强免疫力，补益脾胃，明亮眼睛，护肝利胆，增强体质等功效。


铁皮石斛茶

石斛药性平和，煎煮后替代茶水喝，有很好的清咽利喉作用。另外，加一些麦冬、菊花，润喉、护嗓的效果会更加明显。

在现代，很多戏剧家、歌唱家、播音员都选用石斛保护嗓子。著名京剧艺术大师梅兰芳、马连良，豫剧大师常香玉等在生前常用石斛泡茶喝。

铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，食用后在胃部产生一种保护膜，减少酒精对胃的破坏，同时增强肝和脏的代谢功能，长期抽烟者肺中沉积大量废物,喝铁皮石斛茶可将气管中长期附着的废物软化而咳出,相当于清洗了肺部。


铁皮石斛花

铁皮石斛花性温和，气味甘平，既归脾经又归肾经，既有养阴之功，又具温阳之效，是一味非常难得的平调阴阳之上品。铁皮石斛花茶的妙处在于，既有情调，又能养生，享用当下浪漫温馨的日子是最重要的。


铁皮石斛花功效

功用治生津益胃，清热养阴。治热病伤津，口干烦渴，病后虚热，阴伤目暗。铁皮石斛花气味甘平，既归脾经又归肾经，既养阴，又温阳。针对女性润养容颜显著。