中秋将至，带上石斛回家看看吧！

“妈，我这周末加班，不回去陪你了。”

“没事，等你不忙的时候吧。

是的，你总是在忙，

忙到让身边重要的人都习惯了你的缺席。

你以为，陪伴可以等待，

其实，那是他们对你的支持和理解，

当然，也带一点迫于无奈。

陪伴，可以偶尔缺席，但不能缺失！

一晃，快到“国庆”“中秋”了

趁着节日假期

别忘了回家陪陪家人

别忘了他们永远是你最亲最近的人！

石斛富含多糖、类黄酮、多酚类等，对人体健康有益的营养物质，老少皆宜！送父母，送伴侣，给孩子吃，都是极好的！

中年人常吃铁皮石斛

中老年人常吃铁皮石斛，首先的表现是：腿脚有力，腰板直；其次的表现是：眼睛发亮，皮肤好。再次的表现是：头发变黑，说话洪亮，大脑反映敏捷....

石斛中富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，能够补充人体所需的营养物质，调节人体新陈代谢，延年益寿。

女人常吃铁皮石斛

在女性群体中，不化妆但气色好的女人有两种：一种是少女，另一种是坚持吃铁皮石斛的女人。女人吃铁皮石斛，气色健康，皮肤弹性好，没有雀斑。

石斛中富含的有益成分，可以改善肤质，提亮肤色，祛斑，去疤痕，全面改善肤色。

男人常吃铁皮石斛

男人吃铁皮石斛，从精(精氨酸物质）和气（人体元气）两个方面滋肾健阳，对男人的肾进行全方位的维护保养..

《本草纲目》中记载“俗方最以补虚，治男子腰脚软弱，健阳”，可见铁皮石斛对男性的腰膝酸软，阳虚等疾病也有不错的效果。

所以，铁皮石斛对于男性来说是一种滋补佳品。

经常感冒的小孩

对于经常感冒的孩子来说，每个周适当的吃点铁皮石斛，对于孩子的身体生长健康很有好处。

石斛中的石斛多糖，是很好的免疫增强剂，能够有效提升机体免疫力，增强体质。

铁皮石斛作为营养品

对于心脑血管、糖尿病等慢性病患者，身体较差的产妇孕妇，铁皮石斛作为辅助滋补的营养品，补益全面，不是其他滋补品能够代替的....

推荐：铁皮石斛枸杞茶

材料：铁皮石斛1-3克、枸杞15克

做法：材料清洗干净后共置沙煲中，加入清水3碗，水开后慢火煲至2碗水即可。

作用：

铁皮石斛搭配枸杞，有润肺清肝、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、强筋骨的作用。而且还含有对人体具有良好医疗保健作用的多糖，和有益于人体智力开发的有机锗。