中华仙草之最——霍山石斛

道家养生经典《道藏》曾把霍山石斛、天山雪莲、三两人参、百二十年首乌、花甲茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草等列为中华“九大仙草”，霍山石斛名列之首。

中国药典会委员，石斛属研究专家包雪声教授在《中华仙草之最——霍山石斛》一书前言开篇语中就说到：“如果说世界上确有什么仙草的话，我们认为这种仙草应当是霍山石斛。”

霍山石斛又名霍石斛 、霍斛、大别山石斛，霍山米斛是其中最为优质、珍稀的小类，产量更为稀有。石斛是一类名贵的中药材，历代本草和现行药典均有收载。霍山石斛更是国家重点保护的名贵药用植物 , 是中药石斛中的上品。

霍山石斛苛刻的生存环境

霍山石斛多生长于远离人境的高山峻岭、悬崖峭壁和岩石缝隙之间。因其生存的生态条件十分特殊苛刻，自然繁殖率极低，人间难得一见，兼以饱吸天地日月云雾雨露之精华，十分珍稀。

在一些百年老字号著名药店，橱窗里一定要摆上一卷霍山石斛卷成的铁皮枫斗、一株上等百年老山参和一朵深山野灵芝，这才显得出百年老店的气派和档次。关于霍山石斛的种种神奇传说，千百年来悠悠不绝而又云山雾障，让人高山仰止、浮想联翩。


霍山石斛的神奇养生功效

公元1578年，李时珍在《本草纲目》中评价石斛“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年”。

补五脏虚劳

心阴虚—营养大脑，营养心肌，降心火；
肝阴虚—改善肝血循环，养肝明目；
脾胃阴虚—养胃生津，促进肠胃蠕动；
肺阴虚—润肺、祛燥、平咳；
肾阴虚—补阴潜阳，生精血、填骨髓。

抗肿瘤降血糖

中国科技大学、中山医科大学的研究表明：“霍山石斛具有增强T细胞、B细胞，NK细胞和巨噬细胞的作用，对抑制肿瘤和降血糖有非常好的疗效。


抗衰老消除疲劳

霍山石斛能大幅度提高体内SOD（延缓衰老的主要物质）水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。

明目恢复嗓音

台湾阳明大学新药研究中心等科研机构，经过多年研究表明，霍山石斛的确有明目作用，以霍山石斛为主的眼科用药有较高的临床应用价值，霍山石斛医治了中国很多失音，吵哑的政府官员、教师和演艺界人士。

研究表明，自由基攻击生命大分子造成组织细胞损伤，是人体衰老和疾病产生的根源。

现代多方面的研究和实验证明，石斛能大幅提高人体SOD水平，在清除自由基、抗氧化、抗衰老等方面有显著功效，对于临床肿瘤疾患有较好的辅助治疗作用，对心血管疾病、糖尿病、前列腺疾病等有奇效，且具有显著的增强人体免疫力、抗氧化、抗衰老和驻颜养容的神奇作用。

霍山石斛受皇室尊崇，现世青睐

自唐宋以来，一直被列为皇室贡品。石斛是陪伴文成公主40多个春秋的嫁妆。公元641年，石斛作为文成公主的嫁妆，陪伴其在西藏度过40多个春秋。

塞外苦寒，瓜果蔬菜极少，皮肤容易干燥生皱，石斛具有滋阴润燥、养血生津的效果，能充分补充人体水液，弥补了恶劣气候带来的身体不适，让公主容颜不老，受万万人敬仰与爱戴。

石斛也是武则天不老传说的养颜秘方。

武则天长寿且美丽，在花甲之年后，依旧精力充沛、勤于政务，她的头发黑亮润滑、富于光泽；皮肤白皙红润、富有弹性。武则天的养颜秘方重在滋阴，她服用石斛达50年之久，在此滋润下每天容光焕发、神采奕奕，即使到了晚年也依旧美丽、容颜不老，真正达到保持容颜、延缓衰老、延年益寿的作用。

石斛是李鸿章送给伊丽莎白女王的养生奢侈品。公元1896年，李鸿章将石斛作为国礼赠送给伊丽莎白女王，女王服用后，感觉奇妙无比，从此石斛成了英国王室养生奢侈品。

著名表演艺术大师梅兰芳用石斛水护嗓是公开的“秘密”。石斛的药性非常平和，且没有任何毒副作用，煎煮后有很好的抗衰老和保护声带作用。

霍山石斛被称为“植物黄金”。随着人们生活水平的提高，健康、保健意识逐步增强，霍山石斛因其良好的保健功效而受到人们青睐。

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