调理亚健康，灵芝有“奇效”！

当今社会竞争激烈、工作节奏加快、生活方式和饮食结构改变、环境污染、生态平衡破坏所引起的亚健康状态，是一种介于健康与疾病之间的第三状态。

所谓亚健康是指，虽无明确的疾病诊断，但在身体上、心理上出现种种不适应的感觉和症状，从而呈现出活力降低、适应性减退的一种生理状态。

这种状态是由心理、社会、生物三种因素，引起机体的神经-内分泌-免疫调节紊乱、生理机能紊乱或代谢机能低下所致，其主要表现为：

精力下降、紧张、焦虑、失眠、多梦、头昏、耳鸣、心慌、疲乏无力、食欲不振、身体虚弱等，并逐步发展为高血压病、高血脂症、糖尿病、心血管病等。

灵芝对亚健康人群的保健作用

这是基于灵芝广泛的药理作用，特别是它对神经-内分泌-免疫系统的调节作用。

由于亚健康的人群的神经系统、心血管系统、内分泌系统、免疫系统间的稳态调节发生障碍，人体对内外环境改变的适应能力降低，因而出现前述亚健康状态的表现，并易患脑心血管疾病、糖尿病、病毒感染、肿瘤等。

亚健康人群服用灵芝保健后，可使睡眠改善，食欲和体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强，免疫功能提高，抵抗力增强。

灵芝有调节作用、辅助降低血糖作用、辅助降血压和改善微循环作用，进而使血压、血脂、血液黏度、血糖等均维持在正常水平。

此外，灵芝的免疫调节作用还可使亚健康状态下降低的免疫功能恢复正常，增强人体对细菌、病毒感染的抵抗力。

通过上述这些作用，灵芝使人体内环境稳定，并增强人体对内外环境改变的适应能力，因此可防止或延缓亚健康状态进一步恶化，保持健康。