灵芝：健康不稳，“麻烦”不断！
“稳住，我们能赢！”经常打游戏的伙伴对这句肯定不陌生。其实，生活中被我们一次次提及的“稳”，在人体健康中也占据重要地位。倘若健康不稳，可能麻烦不断，此话怎讲？
你的健康，稳不稳？
如果你遇到过下面的情况，很有可能是亚健康！
“第三状态”亚健康主要特征
①身心上不适应的感觉，所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确；
②与年龄不相适应的组织结构，或生理功能减退，所致的各种虚弱表现；
③微生态失衡状态；
④某些疾病的病前生理病理学改变。
从本质上看，“亚健康”是人体稳态调节障碍，是人体对内外环境变化的适应性降低所致。
小知识：
什么是稳态？
稳态，是人体神经—内分泌—免疫三大系统，对人体整体调节能力的简称。
它包括人体对外环境的适应能力、抗干扰能力、抗病能力以及自身的康复能力和健康保持能力等，是生命之根，健康之本。
对于稳态，美国知名医生安德鲁韦尔曾这样描述，“稳态的保持是健康，稳态的偏离是疾病，稳态的打破是死亡。”
灵芝，人体稳态调节剂
灵芝在《神农本草经》中被列为上药，该书所指上药“主养命以应天，无毒，多服、久服不伤人”，“欲轻身益气，不老延年者”应用上药。可见早在2100年前，中医药学已认识到中药，特别是灵芝在养生保健、延缓衰老中的重要作用。
灵芝稳态调节人体健康
从现代中医学的观点来看，灵芝具有三大特点：
◆无毒性、无副作用；
◆不特定对某一器官有效；
◆可以促使机体整体功能正常化。
步入中年以后，人体的神经系统、心血管系统、内分泌系统、免疫系统等开始产生退行性改变。
如能疾病发生前服用灵芝，通过灵芝的稳态调节作用，使人体内环境稳定，并增强人体对内外环境改变的适应能力，使血压、血脂、血粘度、血糖等维持在正常水平，调节免疫等，可有效预防中老年的常见病、多发病。
灵芝稳，稳在可“扶正祛邪”
疾病的发生与发展是正气与邪气斗争的过程。正气充沛，则人体有抗病能力，疾病就会减少或不发生；若正气不足，疾病就会发生和发展。因此，要有健康身体，就要扶助正气、祛除邪气。
灵芝中的活性成分灵芝多糖、灵芝三萜、核苷类、甾醇类等共同作用，可全面调节神经—内分泌—免疫三大系统网络，全方位、多系统、多靶点，为身体健康布下一张安全网！其具体调节过程可分4个时期：
所以，用灵芝扶正祛邪，保持身体内环境处于平稳状态，即使外部环境再恶劣，也可泰然处之。闲看庭前花开花落，静观天边云卷云舒。稳稳的幸福，岂不美哉？
最后也提醒，吃灵芝，切记不可半途而废哦~
