“滋补3步曲”，养出女人的美！
中医认为，女性“以血为本”，只有气血充盈，才能头发亮泽，面容姣好，肌肤靓丽。但女人天生易耗血，如果不善于养血调理，很容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肤涩发枯、头晕眼花、心悸失眠、皱纹、面容憔悴、情绪不稳等，早显“半老徐娘”之态。所以，女性呵护容颜，养血实为首务。
第一步：枯花得水
阿胶补血，面色红润有光泽
阿胶是滋阴养元、补血美容佳品，肤色枯黄、灰暗或苍白无华，可以尝试坚持吃阿胶，有阿胶的养护，女人能够实现由内而外的滋补，在皮肤上体现尤为明显：肤色变得红润，面色有光泽，就连毛孔都细了，皮肤显得很水嫩。
第二步：含苞待放
阿胶补血，体态轻盈气质好
常吃阿胶的女人，就是不一样。气血充盈看起来就十分阳光健康，感觉身体不再是皱巴巴的，而是富有弹性，体态轻盈。刚吃阿胶的人会从皮肤上看到变化，但是一直吃着阿胶的人内在得到调理，气质变好，像一朵百合花。
第三步：娇艳怒放
阿胶补血，精力充沛神采高
女人过了30岁不仅皮肤质量下降，也很容易疲倦、精神状态差。应该有意识有计划的补血了，吃阿胶滋补，免疫力也会得到提高，保持精力充沛，焕发神采，像是又年轻了一回。也许您的生活也需要阿胶滋润一下了！
血气不足是女人的大敌，它会让女人面色口唇暗滞、缺乏光泽、皮肤干燥、易生色斑及黑眼圈、脱发神情抑郁。阿胶具有滋阴润燥、补血止血之功，并能改善体内钙的平衡，促进钙的吸收，使血清钙增高。阿胶是女人一生滋阴养血的最好选择，女人在不同年龄都可以根据情况，适当服用阿胶。
（以上内容仅供参考）
▼ 点击下方头像，了解更多内容哦~ ▼
